今週の献立

3/18~3/24の献立

投稿日:2024年3月16日

 

 

朝食 昼食 夕食
3/18(月) 御飯
ほうれん草としめじの
おかか和え
焼き鯖生姜あんかけ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
筑前煮
スティックセニョールと
ミックスビーンズの
ハーブソテー
すまし汁
フルーツ
御飯
魚と茄子の照り焼き
~薬味おろし~
炒り豆腐
味噌汁
3/19(火) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根と豆苗の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
せせり入り鶏つくね
~春野菜塩あんかけ~
カリフラワーとクレソンの
南瓜ドレッシングサラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭と大根の
ずんだみそグラタン
キノコと野菜の煮物
すまし汁
3/20(水) カニカマ卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
海老真丈の博多蒸し
ひじきの五目煮
味噌汁
豆乳おもちのおはぎ風
御飯
春野菜のスンドゥブ風
ビーフンサラダ
3/21(木) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草と
えのき茸の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
薩摩とんこつ煮
とろろ茄子もずく
南瓜プリン
御飯
ブリのムニエL
~カレーソース~
スパサラダ
卵スープ
3/22(金) 御飯
鮭のミソマスタード焼き
ニラと白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグ春巻き
ドライフルーツと
大豆のコールスロー
味噌汁
フルーツ
焼きサバ明太ご飯
フキと筍高野豆腐の煮物
すまし汁
3/23(土) 御飯
春菊とジャコの卵焼き
小松菜とチクワの
しそ梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
桜鯛と新玉葱の
ホットサラダ仕立て
人参豆腐ネギニラダレ
すまし汁
レモン杏仁豆腐
御飯
海老のせシューマイ
八方汁
3/24(日) 御飯
さつま揚げ
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ソーセージとお豆たっぷり
チキントマトスープ
茄子のくわ焼き
大根の
クリームチーズキムチ和え
フルーツ
御飯
揚げサバのおろし煮
梅ダレサラダやっこ
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

6/14~6/20の献立

    朝食 昼食 夕食 6/14(月) 御飯 鮭の西京焼き ほうれん草の辛子醤油和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏肉のスモーキー南蛮 ~薬膳タルタル~ 茄子と大葉の利休煮 す …

no image

7/25~7/31の献立

    朝食 昼食 夕食 7/25(月) 御飯 さつま揚げ なめ茸とキャベツの大葉風味 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 揚げ魚の和ヒージョ 白菜とワカメの煮物 味噌汁 コーヒーゼリ …

no image

7/19~7/25の献立

    朝食 昼食 夕食 7/19(月) 御飯 さつま揚げ ほうれん草ゴマサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏の唐揚げ 野菜と春雨のXO醤ソース カゴメ昆布と キャベツの梅とろ …

no image

5/9~5/15の献立

    朝食 昼食 夕食 5/9(月) 御飯 ししゃもおかか焼き 小松菜とツナの胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏のロースト ガドガド風 ナスと油揚げのトロトロ煮 すまし汁 …

no image

8/2~8/8の献立

    朝食 昼食 夕食 8/2(月) 御飯 ゴマししゃも ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チキン南蛮 いぶりがっこのタルタル 手作り豆腐 かごめ昆布醤油 沢煮椀 …