今週の献立

7/25~7/31の献立

投稿日:2022年7月23日

 

 

朝食 昼食 夕食
7/25(月) 御飯
さつま揚げ
なめ茸とキャベツの大葉風味
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
揚げ魚の和ヒージョ
白菜とワカメの煮物
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
お煮しめ
トマトとゴーヤの
チャンプルー
味噌汁
7/26(火) 御飯
鮭の幽庵焼き
ほうれん草卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉団子の
デミミソソース煮込み
トマトとエリンギの
ごまサラダ
すまし汁
オレンジミントゼリー
ひじき御飯
白身魚の磯辺串天
味噌汁
7/27(水) ベーコンサラダサンド
ライ麦パン
ブロッコリーと卵ミニトマトの
ペペロンチーノ
ブルーベリーヨーグルト
野菜のゴマスープ
牛乳
かき揚げうどん
卵焼き
源平生酢
フルーツ
御飯
豚肉のレーズン
バルサミコソース
グリーンサラダ
まいたけドレッシング
すまし汁
7/28(木) 御飯
鯖のみりん焼き
ひじき入り卵焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メキシカンチキン
ゴーヤの酢の物
すまし汁
マンゴープリン
御飯
焼き魚の
シャキシャキ野菜
昆布あんかけ
リンゴと
切干大根のサラダ
味噌汁
7/29(金) 御飯
さつま揚げ
切干大根のゴマサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークジンジャー
切干大根と
がんもどきの柚子煮
すまし汁
杏仁プリン
御飯
カンパチと夏野菜の
パクチーソース
手作り豆腐
~梅しそ胡瓜~
味噌汁
7/30(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
胡瓜の梅オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サバの水煮缶と
豆腐のハンバーグ
ケイジャンソース
チクワと刺身こんにゃくの
なめろう風
すまし汁
フルーツ
御飯
豚肉のトンナート風
ゴーヤと厚揚げの
納豆味噌煮
すまし汁
7/31(日) 御飯
さつま揚げ
なめ茸のみぞれ煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
照り焼きチキンと
焼きトマトの親子丼
レタスとサツマイモの
フレークサラダ
すまし汁
カルピス抹茶プリン
御飯
白身魚のサマートルタ
冬瓜と枝豆の
冷やし豆腐あん
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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