昼食 夕食 2/1（月） 御飯 鮭の青のり焼き ひじきとチクワの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 ビーフカレー ほうれん草と切干大根・納豆の ミカポンサラダ 水菜と湯葉チキンスープ さつま芋白玉 ココナ …

朝食 昼食 夕食 1/25（月） 御飯 ししゃも柚子焼き ほうれん草胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚ロースのスパイス蒸し 紅油と赤ワインのソース 小松菜の塩炒め すまし汁 いちご大福 御飯 …

朝食 昼食 夕食 1/18（月） 御飯 さつま揚げ インゲンおかか炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 八宝菜 野菜とツナのミカポンおかか和え 赤出し汁 杏仁豆腐 御飯 白身魚のミルク煮込み 帆立の黒酢 …

朝食 昼食 夕食 1/11（月） 御飯 ししゃも焼き 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鮭のローストボローニャ風ソース 高野豆腐とほうれん草の卵とじ 味噌汁 ジャスミンゼリー 御飯 魚の …

朝食 昼食 夕食 1/4（月） 御飯 ししゃも焼き ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豆腐カツカレー 海藻と野菜サラダ 梅海苔スープ バナナマフィン 御飯 鯖の昆布塩焼き ふろふき大根 …