今週の献立

4/29~5/5の献立

投稿日:2024年4月27日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/29(月) 御飯
ツナとブロッコリーの
卵とじ
切干大根の明太炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグステーキ
~シャリアピンソース~
茄子と南瓜の田舎煮
味噌汁
緑茶ゼリー
御飯
サーモンボール
~ゆかりパン粉焼き~
ピリ辛春雨サラダ
すまし汁
4/30(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
なめ茸とホウレン草の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
白身魚のフライ
~タルタルソース~
切干大根とひじきの炒り煮
春キャベツの卵スープ
フルーツ
御飯
お好みスコッチエッグ
山形だしトコロテン
すまし汁
5/1(水) 御飯
鮭の柚庵焼き
ひじきの五目煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
春キャベツとほうれん草の
ビーフンサラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
桜エビと春たけのこの
炊き込みご飯
大根と胡瓜の塩こうじ漬
石狩汁
5/2(木) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
きのこと
ほうれん草の炒め
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
蒸し鶏の
マンゴーチリソースサラダ
大根とちぎり厚揚げの
ジャコ炒め
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
鮭と夏野菜の
オリーブ味噌汁
彩り野菜の甘酢漬け
もやしのナポリタン
5/3(金) 御飯
さつま揚げ
胡瓜とみょうがの
塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
炸醤麺(ザージャン麺)
~肉みそ汁なし和え麺~
ほうれん草と大根の
オカカ和え
フルーツ
御飯
白身魚と新じゃがの
揚げ出し
~梅青のり仕立て~
チクワと小松菜の
バジル炒め
すまし汁
5/4(土) 御飯
鯖と豆苗のごま和え
厚揚げとキャベツの
炒め物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏肉のマスタードパン粉焼き
~ポン酢クリームソース~
根菜ときのこの利久煮
すまし汁
フルーツ
御飯
ブリのロースト
~おろし香味だれ~
ポテトサラダ
味噌汁
5/6(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草と
しめじのの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
青椒肉絲丼
~チンジャオロースー
あんかけ飯~
春キャベツと
切干大根の和え物
ワカメスープ
豆乳よもぎ餅あんみつ風
御飯
海老団子の吉野煮
夏野菜の
クリームフォンデュ
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

3/15~3/21の献立

朝食 昼食 夕食 3/15(月) 御飯 さつま揚げ ほうれん草とカニカマ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏肉のXO醤 カレー炒め 大根と水菜の 梅しそサラダ すまし汁 ココナッツ杏仁豆腐 御飯 白 …

no image

8/2~8/8の献立

    朝食 昼食 夕食 8/2(月) 御飯 ゴマししゃも ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チキン南蛮 いぶりがっこのタルタル 手作り豆腐 かごめ昆布醤油 沢煮椀 …

no image

8/8~8/14の献立

    朝食 昼食 夕食 8/8(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜と卵の生姜炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 白身魚のロースト サルサヴェルデ トマトと豆腐の 和カプレーゼ …

no image

3/20~3/26の献立

    朝食 昼食 夕食 3/20(月) 御飯 ちくわの 明太マヨネーズ焼き ほうれん草ときのこの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 カツ丼 野菜サラダ 赤だし コーヒーゼリー 御飯 …

no image

4/8~4/14の献立

    朝食 昼食 夕食 4/8(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜と カニカマの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 麻婆豆腐 野菜サラダ 味噌汁 チョコバナナブラウニー ホタ …