今週の献立

11/11~11/17の献立

投稿日:2024年11月9日

 

 

朝食 昼食 夕食
11/11(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
大根とチクワの煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグカレーソース
和風コールスローサラダ
卵スープ
フルーツ
御飯
ブリの醤油煮込み
~柚子の香り~
卵焼き
味噌汁
11/12(火) 御飯
春雨と筍の卵とじ
胡瓜とワカメ、
ツナのナムル
ふりかけ
すまし汁
牛乳
御飯
魚介とトマト、
ブロッコリーの天ぷら
もずくとホウレン草の和え物
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
山形風芋煮
フルーツ
11/13(水) 御飯
鮭と三つ葉のおろし和え
きのこと枝豆の
柚子卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
筑前煮
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリーかけ
茄子のたたき風
すまし汁
11/14(木) ツナ玉サンド
くるみブレッド
茄子とエリンギの
カキソース
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
鶏肉のクリームシチュー
ジャコとナッツサラダ
杏仁豆腐
あさりとひじきの
炊き込みご飯
鮭の西京煮
すまし汁
11/15(金) 御飯
さつま揚げと白菜の
塩昆布和え
ピーマンと白葱の卵とじ
ふりかけ
すまし汁
牛乳
御飯
豚骨煮
もやしとわかめの酢の物
茶碗蒸し
フルーツ
御飯
白身魚の味噌バター
ホイル焼き
大根と小松菜の梅トロロ
すまし汁
11/16(土) 御飯
鮭のゆかり照り焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび天うどん
茄子とホウレンソウの
たたきめかぶ和え
ミカンとヨーグルトの
ゼリー
御飯
お煮しめ
卵焼き
すまし汁
11/17(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ローストチキン
赤ワインソース
ほうれん草ときのこの
コリアン和え
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリの生姜照り焼き
里芋と厚揚げの煮物
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

3/28~4/3の献立

    朝食 昼食 夕食 3/28(月) 御飯 さつま揚げ 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉の 黒酢野菜あんかけ 手作り豆腐 オクラとオカカ すまし汁 チョコブラ …

no image

5/5~5/11の献立

    朝食 昼食 夕食 5/5(月) 御飯 だし巻き卵 オクラと胡瓜の胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 エビフライ 手作り豆腐 味噌汁 フルーツ 御飯 鶏大根 なめこもずく …

no image

3/22~3/28の献立

朝食 昼食 夕食 3/22(月) 御飯 ししゃも青のり焼き 小松菜とチクワの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 白身魚の春巻き 五目野菜の家常炒め ほうれん草とツナもずくの 煮こごり薬膳サラダ 味噌 …

no image

12/6~12/12の献立

    朝食 昼食 夕食 12/6日(月) 御飯 さつま揚げ 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 フライドチキンの チリソース かぶととろろ豆腐の 炊き合わせ 切干大根 …

no image

12/22~12/28の献立

    朝食 昼食 夕食 12/22(月) 御飯 さつま揚げ コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 えび天きつねうどん 源平生酢 フルーツ 御飯 すき焼き ほうれん草の胡麻和 …