今週の献立

2/27~3/5の献立

投稿日:2023年2月25日

 

 

朝食 昼食 夕食
2/27(月) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏と紅生姜の落とし揚げ
コールスロージャコサラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
サーモンのソテー
ココナッツミソソース
酒粕とレーズンの
ふろふき大根
すまし汁
2/28(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
キャベツニラ玉
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チンジャオロースー
ポテトサラダ
味噌汁
杏仁プリン
御飯
鮭のハーブオイル漬け
スパイスナッツソース
塩ダレ豆腐
すまし汁
3/1(水) エビとブロッコリーの
たまごサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
明太クリーム肉じゃが
切干大根ときのこのきんぴら
すまし汁
フルーツ
海鮮皿うどん
ほうれん草と山形だしの
とろろお浸し
味噌汁
3/2(木) 御飯
鮭の幽庵焼き
なめ茸おろしオカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
野菜サラダ
ワカメスープ
チョコバナナケーキ
御飯
海老の信田ふくさ
クレソンポテトサラダ
すまし汁
3/3(金) 御飯
さつま揚げ
小松菜とみょうがの
胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
鮭のミモザ風ちらし寿司
ひなまつり小鉢
・山芋サラダ着物仕立て
・あられはんぺん団子
・紅白花なます
赤だし
マンゴープリン
御飯
鶏むね肉の
春キャベツシューマイ
ひじき五目煮
すまし汁
3/4(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根と
油揚げの煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
太平燕
~五目野菜春雨スープ~
手作り豆腐~ジャコと薬味
フルーツ
御飯
手羽先のトマト醤油煮
ほうれん草と
湯葉のお浸し
味噌汁
3/5(日) 御飯
ほうれん草の卵焼き
胡瓜と春キャベツの
梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏と豆腐のハンバーグ
味噌サルサソース
こんにゃくとチクワの甘辛炒め
すまし汁
ジャスミンオレンジゼリー
御飯
白身魚のフリット
抹茶とナッツのソース
炙り揚げとみょうがの
オカカ和え
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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