| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3/3(月） | 御飯 鮭と三つ葉のおろし和え 茄子とピーマンの 味噌炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チーズ入りハンバーグ ～シャリアピンソース～ ホウレンソウと パプリカのナムル 卵スープ フルーツ |
御飯 カンパチとじゃが芋の アボカドエッグソース チクワの磯辺揚げと 小松菜の塩炒め すまし汁 |
| 3/4(火） | 御飯 鮭のみりん焼き ごぼうサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 手羽ギョーザ 手作り豆腐 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 炙りブリの生姜煮 南瓜と春菊のサラダ すまし汁 |
| 3/5(水) | 御飯 卵焼き なめ茸とほうれん草の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
えび天うどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 つくねの酢豚 ほうれん草と焼き茄子の お浸し 味噌汁 |
| 3/6(木） | ハムと胡瓜のサンド くるみブレッド カリフラワーときのこの クリーム煮 パンプキンスープ 牛乳 |
御飯 豚バラと葱の焼き漬けサラダ がんもどきと白菜、 ワカメの煮物 味噌汁 フルーツ |
御飯 サケバーグ ～茄子と パプリカのたたきダレ～ ひじきとチクワと とろろ和え すまし汁 |
| 3/7(金） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 麻婆豆腐 ポテトサラダ 野菜のサンラータン フルーツ |
御飯 ホタテのグラタン ほうれん草の アーリオ･オーリオ 味噌汁 |
| 3/8(土） | 御飯 鮭の生姜焼き コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ブリの柚子味噌煮 小松菜と昆布,きのこの和え物 すまし汁 杏仁豆腐 |
御飯 豚肉の四川風炒め 卵焼き 味噌汁 |
| 3/9(日） | 御飯 カニカマと卵の和え物 ひじきといんげんの 塩麹炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ささみチーズカツ 筍と胡瓜,もやしのきんぴら 赤だし フルーツ |
御飯 白身魚のソテー ～ココナッツミソソース 南瓜と高野豆腐の煮物 すまし汁 |
