今週の献立

6/19~6/25の献立

投稿日:2023年6月17日

 

 

朝食 昼食 夕食
6/19(月) 御飯
鮭のみりん焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
切干大根とキノコのきんぴら
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭のソテー
甘酒と味噌のソース
トマトと茄子の香味和え
すまし汁
6/20(火) 御飯
さつま揚げ
なめ茸とほうれん草の
梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉じゃが
大根とラディッシュのサラダ
味噌汁
カフェモカプリン
御飯
鯖とキノコの
エッグベネディクト
らっきょうとみょうがの
甘酢炒め
すまし汁
6/21(水) ツナ玉子サラダサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
冷やしぶっかけ
海老天おろしうどん
海苔巻きおにぎり
杏仁豆腐
御飯
鶏肉のてりたま
桜エビ風味の野菜サラダ
味噌汁
6/22(木) 御飯
鯖の幽庵焼き
ほうれん草としめじの
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
釜玉もやしの
豚しゃぶバターだし
さつまいもとツナの
七味なめたけ和え
味噌汁
フルーツ
御飯
五柳魚~鮭の唐揚げ
野菜黒酢あんかけ~
筍とがんもの春閑煮
すまし汁
6/23(金) 御飯
鮭の生姜焼き
オクラとツナのサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
胡瓜の肉巻きの肉巻き
五目野菜の土佐煮
味噌汁
ベイクドチーズケーキ
御飯
煮魚
シャキシャキ
ポテトサラダ
すまし汁
6/24(土) 御飯
さつま揚げ
千草焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
焼きサバ筑前煮
三色野菜の胡麻酢和え
味噌汁
フルーツ
五目あんかけ焼きそば
ほうれん草と豆もやしの
梅オカカあえ
ワカメスープ
6/25(日) 御飯
切干大根のきんぴら
鮭と小松菜の梅ふりかけ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
みぞれ南蛮いなりギョーザ
夏野菜の怪味ソース
すまし汁
メープル抹茶ケーキ
御飯
エビカツ
~タルタルソース~
山形だしもずく
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

1/2~1/8の献立

    朝食 昼食 夕食 1/2(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 シャキシャキドライカレー 野菜とフルーツの ヨーグルトサラダ 紅茶ゼリ …

no image

1/1~1/7の献立

    朝食 昼食 夕食 1/1(月) 御飯 数の子の和え物 焼き海老のお浸し うずらと大根の煮物 豆乳もちのお吸い物 牛乳 御飯 鶏肉のクリームシチュー しらたきサラダ フルーツ …

no image

2/26~3/3の献立

    朝食 昼食 夕食 2/26(月) 御飯 鯖と豆苗のごま和え 小松菜とジャコの おろし和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 きんぴらチキン 小松菜ともやしの めかぶなめたけ和え …

no image

12/7-12/13の献立

朝食 昼食 夕食 12/7(月) 御飯 鯖の生姜焼き 小松菜の磯部和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚しゃぶサラダ紅油ソース ほうれん草ときのこの卵とじ 梅風味のすまし汁 山芋の水ようかん 御飯 蒸 …

no image

3/6~3/12の献立

    朝食 昼食 夕食 3/6(月) 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根と椎茸の大和煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 天津飯 野菜サラダ ワカメスープ フルーツ 御飯 豚肉とさつま芋のグリ …