| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/18(月） | 御飯 鮭のずんだ味噌焼き 切干大根の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
薩摩あんかけ 焼きそば 山菜五目胡麻酢和え すまし汁 フルーツ |
御飯 カンパチのロースト なめ茸メンタイソース 腸活サラダ 味噌汁 |
| 7/19(火） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草のみぞれ煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 白味噌仕立て 白身魚の 和風アクアパッツァ 豆腐とズッキーニの クリームチーズ塩昆布和え 豆苗と卵のスープ コーヒーゼリー |
御飯 豚肉のタリアータ ブルベリーと 味噌のソース ほうれん草と 湯葉のお浸し すまし汁 |
| 7/20(水） | ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝと卵ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ ライ麦パン 南瓜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ ブルベリーヨーグルト えのきの生姜スープ 牛乳 |
御飯 豚塊肉の ルーデミトマ煮込み ゴーヤの酢の物 味噌汁 抹茶くずもちの ココナッツぜんざい |
御飯 海の幸マリネ 塩わさびサラダ仕立て さつまいもと 大豆の甘辛煮 すまし汁 |
| 7/21(木） | 御飯 鯖の塩焼き にがうりの玉葱味噌和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 手羽先の香り揚げ 手作り豆腐 ～かごめ昆布と たたき梅の薬味～ 味噌汁 紫芋ムース |
御飯 鮭の 味噌チーズ西京焼き 豆腐と納豆のサラダ すまし汁 |
| 7/22(金） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
夏野菜とエビの 冷やしぶっかけ茶そば 五目ひじきおにぎり セロリとチクワの 葱塩和え チョコブラウニー |
御飯 ｷｬﾍﾞﾂの肉巻きﾎｲｺｰﾛｰ 香味薬味添え ～四川ソース～ メカブと山芋の 月見豆腐 すまし汁 |
| 7/23(土） | 御飯 鮭の生姜焼き 切干大根の梅ｶﾂｵ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 バターチキン ナッツカレー 野菜とフルーツの ヨーグルトサラダ レモン杏仁豆腐 |
御飯 鰻と焼き茄子の 茶碗蒸し 桜銀餡 源平生酢 けんちん汁 |
| 7/24(日） | 御飯 鯖のみりん焼き 切干大根の柚子ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
逆カッパ巻き 鮭のチャンチャン シューマイ 赤だし フルーツ |
鶏むね肉の キムチｸﾘｰﾑ焼きそば 翡翠おろしの 茄子そうめん 沢煮椀 |
