| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3/29（月） | 御飯 鯖の昆布茶塩焼き 小松菜とカニカマの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 アジのカツレツ 薬膳タルタル 切干大根と 紫蘇昆布の白和え すまし汁 さつま芋ミルクくず餅 |
御飯 鶏つくねの 煮込み八宝菜 インゲンとちくわの おかか醤油炒め 味噌汁 |
| 3/30（火） | 御飯 ししゃもの青のり焼き ほうれん草塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 黒酢の酢豚 五柳仕立て カニカマと胡瓜の 梅しそトコロテン すまし汁 ほうじ茶チョコブラウニー |
御飯 白身魚の生姜焼き 大根と里芋の 磯部煮 味噌汁 |
| 3/31（水） | 御飯 さつま揚げ 豆苗とひじきの炒め物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 メキシカンチキン 菜の花と 新玉ねぎのツナマリネ すまし汁 さつまいもの スイーツサラダ |
御飯 鮭の みそチーズ西京焼き 豆腐と納豆のサラダ 味噌汁 |
| 4/1（木） | 御飯 鮭の木の芽マヨ焼き 切干大根の炒め煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ココナッツ チキンカレー 野菜と海藻の ゴマ味噌サラダ 大根と水菜の酸辣湯 杏仁豆腐 |
御飯 魚の塩焼き 納豆とさつま芋 ほうれん草の和え物 赤だし |
| 4/2（金） | 御飯 鯖の塩焼き インゲンとちくわの金平 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 サーモンのグリル たまごっチリソース 春キャベツと じゃが芋の胡麻サラダ すまし汁 コーヒーゼリー |
御飯 揚げ豆腐の そぼろ葱納豆ソース 切干大根と ツナのサラダ 味噌汁 |
| 4/3(土） | 御飯 ししゃもチーズ焼き ほうれん草梅カツオ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
蒸し鶏南蛮うどん ツナとひじきの 炊き込みおにぎり 五目ファイバーサラダ ほうじ茶くずもち |
御飯 白身魚の蒸し焼き ずんだ味噌ソース インゲンとチクワの オカカ炒め すまし汁 |
| 4/4(日） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 つくねと 野菜の煮物 カニカマと胡瓜長芋の 胡麻酢かけ すまし汁 バナナ |
御飯 鯖の唐揚げ 彩り野菜の塩レモン 海老のせシューマイ 味噌汁 |
3/29～4/4の献立
投稿日：2021年3月27日
