今週の献立

3/29~4/4の献立

投稿日:2021年3月27日

朝食 昼食 夕食
3/29(月) 御飯
鯖の昆布茶塩焼き
小松菜とカニカマの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
アジのカツレツ
薬膳タルタル
切干大根と
紫蘇昆布の白和え
すまし汁
さつま芋ミルクくず餅
御飯
鶏つくねの
煮込み八宝菜
インゲンとちくわの
おかか醤油炒め
味噌汁
3/30(火) 御飯
ししゃもの青のり焼き
ほうれん草塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
黒酢の酢豚
五柳仕立て
カニカマと胡瓜の
梅しそトコロテン
すまし汁
ほうじ茶チョコブラウニー
御飯
白身魚の生姜焼き
大根と里芋の
磯部煮
味噌汁
3/31(水) 御飯
さつま揚げ
豆苗とひじきの炒め物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メキシカンチキン
菜の花と
新玉ねぎのツナマリネ
すまし汁
さつまいもの
スイーツサラダ
御飯
鮭の
みそチーズ西京焼き
豆腐と納豆のサラダ
味噌汁
4/1(木) 御飯
鮭の木の芽マヨ焼き
切干大根の炒め煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ココナッツ
チキンカレー
野菜と海藻の
ゴマ味噌サラダ
大根と水菜の酸辣湯
杏仁豆腐
御飯
魚の塩焼き
納豆とさつま芋
ほうれん草の和え物
赤だし
4/2(金) 御飯
鯖の塩焼き
インゲンとちくわの金平
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サーモンのグリル
たまごっチリソース
春キャベツと
じゃが芋の胡麻サラダ
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
揚げ豆腐の
そぼろ葱納豆ソース
切干大根と
ツナのサラダ
味噌汁
4/3(土) 御飯
ししゃもチーズ焼き
ほうれん草梅カツオ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
蒸し鶏南蛮うどん
ツナとひじきの
炊き込みおにぎり
五目ファイバーサラダ
ほうじ茶くずもち
御飯
白身魚の蒸し焼き
ずんだ味噌ソース
インゲンとチクワの
オカカ炒め
すまし汁
4/4(日) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
つくねと
野菜の煮物
カニカマと胡瓜長芋の
胡麻酢かけ
すまし汁
バナナ
御飯
鯖の唐揚げ
彩り野菜の塩レモン
海老のせシューマイ
味噌汁

今週のポイント

 

手作りデザートもお楽しみに☆彡

-今週の献立

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