朝食 昼食 夕食 10/3(月） 御飯 さつま揚げ 小松菜と卵の明太炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 ステーキ親子丼 さつま芋と アボカドのサラダ 味噌汁 フルーツ 御飯 鯖の …

    朝食 昼食 夕食 9/26(月） 御飯 さつま揚げのﾈｷﾞ味噌焼き 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 中華丼 ひらひら大根の 梅おかかサラダ わかめスープ マンゴープ …

    朝食 昼食 夕食 9/19(月） 御飯 鮭の幽庵焼き 小松菜と油揚げの 煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 甘酒とみその チキンソテー 温野菜のアイオリ アンチョビソース …

    朝食 昼食 夕食 9/12(月） 御飯 ししゃもずんだマヨ焼き 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 アボカドと ヨーグルトの山椒鶏 里芋とこんにゃくの 胡麻醤油 …

    朝食 昼食 夕食 9/5(月） 御飯 さつま揚げの柚子天 手作りなめ茸と 豆苗和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉と茄子の冷しゃぶ オリーブ胡麻ダレ ﾋﾟｰﾏﾝと油揚 …

    朝食 昼食 夕食 8/29(月） 御飯 ししゃもずんだマヨ焼き 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 五目ひじきおにぎり 夏野菜とエビの 冷やしぶっかけ茶そば 三色おか …

    朝食 昼食 夕食 8/22(月） 御飯 鮭のみりん焼き 胡麻おかかナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 麻婆豆腐 野菜サラダ もやしと錦糸卵の 清湯スープ フォンダンショコ …

    朝食 昼食 夕食 8/15(月） 御飯 ししゃものﾋﾟｰﾅﾂ焼き コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉林檎巻 大根としめじ 鯖の梅おかか煮 すまし汁 フル …

    朝食 昼食 夕食 8/8(月） 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜と卵の生姜炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 白身魚のロースト サルサヴェルデ トマトと豆腐の 和カプレーゼ …

    朝食 昼食 夕食 8/1(月） 御飯 ししゃものずんだﾏﾖ焼き 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ポークソテー キノコクリームソース ジャガイモと 貝割れの酢 …