今週の献立

8/14~8/20の献立

投稿日:2023年8月12日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/14(月) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
トマトとチキンの
ココナッツカレー
~卵と葱のチャーハンで~
フライド大根と豆苗のサラダ
わかめスープ
ミルクマテ茶プリン
御飯
白身魚のロースト
カラフル野菜ソース
野菜の八宝煮
味噌汁
8/15(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
あさりの佃煮と
小松菜のオカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
鶏麺  ~蒸し鶏の
しそ梅冷やし塩ラーメン~
コールスローサラダ
フルーツ
御飯
煮魚
ホウレンソウの
コリアン和え
味噌汁
8/16(水) チキンと卵のサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
鮭と豆腐の手作り飛龍頭
ひじきの五目煮
すまし汁
さつま芋の白玉団子
御飯
お煮しめ
ブロッコリーと
カボチャのサラダ
味噌汁
8/17(木) 御飯
鮭の西京焼き
胡瓜とみょうがの胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
つけ麺そば
~鶏南蛮月見とろろ~
源平生酢
フルーツ
御飯
白身魚のフリッター
ミネストローネソース
五目野菜のお浸し
味噌汁
8/18(金) 御飯
鯖のゆかり胡麻焼き
大根の納豆マヨ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
パリパリチキンと野菜のグリル
~オランデーズソース~
茄子のたたきめかぶ和え
ホウレンソウと卵白のスープ
豆乳ゼリーカプチーノ仕立て
御飯
鮭の春巻き衣揚げ
海苔バターソース
冬瓜とチクワの煮物
トマトもずくかけ
味噌汁
8/19(土) 御飯
さつま揚げ
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏と豆腐の南瓜団子
ヒラヒラごぼうと野菜のお浸し
キクラゲともやしの
梅ワサビ和え
味噌汁
桃とジャスミンのプリン
ご飯
豚キムチ
手作り豆腐
~オクラの胡麻サラダ~
ワカメスープ
8/20(日) 御飯
鮭の幽庵焼き
千草焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
上海風焼きそば
ハニーマスタード
ヨーグルトサラダ
すまし汁
フルーツ
御飯
鮭と夏野菜の焼き浸し
五目野菜の土佐煮
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

12/25~12/31の献立

    朝食 昼食 夕食 12/25(月) 御飯 鮭のみりん焼き ホウレン草と カニカマの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 手羽ギョーザ 手作り豆腐~ジャコと薬味~ 味噌汁 フ …

no image

10/28~11/3の献立

    朝食 昼食 夕食 10/28(月) 御飯 ジャコとジャガイモの カレー卵とじ もやしと豆苗の柚子和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ポークステーキと焼き茄子の 出汁麹お浸し …

no image

10/16~10/22の献立

    朝食 昼食 夕食 10/16(月) 御飯 厚揚げの照り焼き ツナとジャガイモの サラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ナポリタン風茄子巻きつくね 南瓜とほうれん草のサラダ …

no image

5/22~5/28の献立

    朝食 昼食 夕食 5/22(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き もやしとほうれん草の 梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 メンチカツ 手作り豆腐~しそ梅オカカ~ 味噌汁 いち …

no image

1/10~1/16の献立

    朝食 昼食 夕食 1/10(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉とさつま芋のグリル 梅黒酢ソース 茄子と厚揚げの 田舎煮 すま …