今週の献立

5/8~5/14の献立

投稿日:2023年5月6日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/8(月) 御飯
鮭のネギ玉
チクワとインゲンの
醤油炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭の蒸し焼き
~五目野菜甘酢炒め添え
手作り豆腐~ジャコと薬味~
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
揚げ鯖とエリンギの
おろしダレ
白菜とがごめ昆布の和え物
味噌汁
5/9(火) 御飯
小松菜と鮭の梅醤油炒め
胡瓜とみょうがの
ゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ひじき御飯
肉豆腐
すまし汁
スイートポテト
御飯
鮭の
ちゃんちゃんホイル焼き
ほうれん草と油揚げの
卵とじ
すまし汁
5/10(水) エビマヨトマトサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
けんちんうどん
だし巻き卵
フルーツ
御飯
鮭のメープル西京焼き
ほうれん草と
茄子の煮浸し
すまし汁
5/11(木) 御飯
鮭の柚子味噌焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークステーキ
~焼きいもとチーズ
キムチの和え物添え~
人参とミックスビーンズの
フレッシュサラダ
すまし汁
桃とトマトのムース
御飯
プルーンと鮭の
酒粕味噌串焼き
南瓜とズッキーニの煮物
すまし汁
5/12(金) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
胡瓜とキャベツの
ツナサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
オムコーロー
~とろとろ天津飯
ホイコーローあんかけ~
とろろ山形だしもずく
もやしの清湯スープ
フルーツ
御飯
あさりとあおさの
かきあげ
~おろし天つゆ∼
しらたきのチャプチェ
味噌汁
5/13(土) 御飯
鯖の幽庵焼き
ほうれん草とカニカマの
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鯖のカレー炒め
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
手羽元と大根の
にんにく醤油あんかけ
ニラとキノコの卵とじ
すまし汁
5/14(日) 御飯
さつま揚げの明太焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭ときのこの蒸し焼き
~梅紫蘇おろし~
茄子とほうれん草の茗荷煮
すまし汁
白玉のコーヒー冷やしおしるこ
御飯
牛筋蠔油豆腐
~牛すじと豆腐の
カキソース煮込み~
野菜サラダ
卵と豆もやしのスープ

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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