今週の献立

5/8~5/14の献立

投稿日:2023年5月6日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/8(月) 御飯
鮭のネギ玉
チクワとインゲンの
醤油炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭の蒸し焼き
~五目野菜甘酢炒め添え
手作り豆腐~ジャコと薬味~
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
揚げ鯖とエリンギの
おろしダレ
白菜とがごめ昆布の和え物
味噌汁
5/9(火) 御飯
小松菜と鮭の梅醤油炒め
胡瓜とみょうがの
ゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ひじき御飯
肉豆腐
すまし汁
スイートポテト
御飯
鮭の
ちゃんちゃんホイル焼き
ほうれん草と油揚げの
卵とじ
すまし汁
5/10(水) エビマヨトマトサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
けんちんうどん
だし巻き卵
フルーツ
御飯
鮭のメープル西京焼き
ほうれん草と
茄子の煮浸し
すまし汁
5/11(木) 御飯
鮭の柚子味噌焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークステーキ
~焼きいもとチーズ
キムチの和え物添え~
人参とミックスビーンズの
フレッシュサラダ
すまし汁
桃とトマトのムース
御飯
プルーンと鮭の
酒粕味噌串焼き
南瓜とズッキーニの煮物
すまし汁
5/12(金) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
胡瓜とキャベツの
ツナサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
オムコーロー
~とろとろ天津飯
ホイコーローあんかけ~
とろろ山形だしもずく
もやしの清湯スープ
フルーツ
御飯
あさりとあおさの
かきあげ
~おろし天つゆ∼
しらたきのチャプチェ
味噌汁
5/13(土) 御飯
鯖の幽庵焼き
ほうれん草とカニカマの
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鯖のカレー炒め
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
手羽元と大根の
にんにく醤油あんかけ
ニラとキノコの卵とじ
すまし汁
5/14(日) 御飯
さつま揚げの明太焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭ときのこの蒸し焼き
~梅紫蘇おろし~
茄子とほうれん草の茗荷煮
すまし汁
白玉のコーヒー冷やしおしるこ
御飯
牛筋蠔油豆腐
~牛すじと豆腐の
カキソース煮込み~
野菜サラダ
卵と豆もやしのスープ

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

4/7~4/13の献立

    朝食 昼食 夕食 4/7(月) 御飯 鮭の柚庵焼き ほうれん草ともやしの 梅おかか ふりかけ 味噌汁 牛乳 とり天きつねうどん 三色生酢 フルーツ 御飯 鮭のソテー ~甘酒 …

no image

5/17~5/23の献立

    朝食 昼食 夕食 5/17(月) 御飯 ししゃも焼き カニカマとほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 スコッチチキンの 油淋ソース 切干大根のとちくわの炒め煮 …

no image

6/10~6/16の献立

    朝食 昼食 夕食 6/10(月) 御飯 さつま揚げの 海苔マヨ焼き もやしとひじき カニカマの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ポークチャップ 小松菜とパプリカのナムル …

no image

2/2~2/8の献立

    朝食 昼食 夕食 2/2(月) 御飯 さつま揚げ ピーマンとえのきの 柚子おかか炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏肉の蒸し焼き ~海のソース~ 筍としめじ、小松菜の和え …

no image

9/18~9/24の献立

    朝食 昼食 夕食 9/18(月) 御飯 さつま揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 五目ちらし寿司 天ぷら盛り合わせ すまし汁 フルーツ 御飯 ブリ大根 た …