今週の献立

4/3~4/9の献立

投稿日:2023年4月1日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/3(月) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
トマトとチキンの
ココナッツカレー
~卵と葱のチャーハンで~
フライドダイコンと
豆苗のサラダ
わかめスープ
コーヒーゼリー
御飯
海老と帆立のセビーチェ
ほうれん草と
うずら卵の信田煮
すまし汁
4/4(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草とえのきの
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハーブチキン
卵とバジルのあんかけ
切干大根とがんもどき
桜エビの煮物
味噌汁
バニラムース
梅の香ひじき鯖ごはん
鮭の巻繊焼き~韓国風∼
すまし汁
4/5(水) ツナ玉サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
かしわうどん
春キャベツとキムチの
チャンプルー
緑茶ゼリー
御飯
鮭のハーブカツレツ
ほうれん草と
もやしのナムル
味噌汁
4/6(木) 御飯
鶏そぼろニラ玉
小松菜ともやしの
胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚バラ肉と
たっぷり野菜のブレゼ
サバ納豆イタリアンサラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
サーモンソテー
サルモリリオソース
春キャベツと油揚げの
翡翠煮浸し
すまし汁
4/7(金) 御飯
鯖の幽庵焼き
ちくわと椎茸の炒り豆腐
味噌汁
牛乳
御飯
西京味噌とんかつ
マーマレードマカロニサラダ
すまし汁
メープルビーンズ紅茶プリン
シーフード
ソース焼きそば
切干大根のきんぴら
味噌汁
4/8(土) 御飯
さつま揚げ
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭とトマトの重ね焼き
胡麻とバナナのソース
切干大根の柚子サラダ
すまし汁
ゴールデンミルクプリン
御飯
筑前煮
めかぶトロロ
味噌汁
4/9(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根と
ちくわの炒り煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
チャーシューチャーハン
五目野菜のだしトコロテン
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭のみぞれ南蛮
島らっきょうと
ひじきの炒め物
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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