今週の献立

5/22~5/28の献立

投稿日:2023年5月20日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/22(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
もやしとほうれん草の
梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
手作り豆腐~しそ梅オカカ~
味噌汁
いちごクレープ
御飯
海老と野菜の吉野煮
だし巻き卵と三色野菜の
胡麻酢和え
すまし汁
5/23(火) 御飯
だし巻き卵
小松菜とひじきの
ツナ炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
香酥鶏~鶏ももの照り焼き~
夏野菜のカレーソース
味噌汁
チョコバナナブラウニー
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリかけ~
さつま芋とズッキーニの
オレンジ味噌煮
すまし汁
5/24(水) 照り焼きチキンと卵の
サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
えび天とろろうどん
五目野菜の胡麻酢和え
フルーツ
御飯
角煮お煮しめ
茄子のくわ焼き
味噌汁
5/25(木) 御飯
鮭の幽庵焼き
胡瓜と大根のそぼろ煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
チャプチェ
味噌汁
フルーツ
オムサバター
アゲジャコサラダ
すまし汁
5/26(金) 御飯
豆腐のチーズ焼き千切り野菜のジャコ炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏つくねの
スイートポテト包み焼き
~焼きリンゴ添え~
手作り柚子豆腐 ポン酢と薬味
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
チローロおでん
えのきの三色お浸し
味噌汁
5/27(土) 御飯
鯖のピリ辛蒲焼き
チクワとワカメの
ごま炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と夏野菜のオリーブ味噌汁
彩り野菜の甘酢漬け
もやしのナポリタン
ベイクドチーズケーキ
御飯
ポークストロガノフ
しらたきとごぼうの
サラダ
キャベツの卵スープ
5/28(日) 御飯
切干大根の梅炒り煮
焼き鮭とピーマンの
海苔和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
上海風焼きそば
ハニーマスタード
グリーンサラダ
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
鮭と彩り野菜の
白ワインマリネ
大豆の八宝煮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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