朝食 | 昼食 | 夕食 | |
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5/19(月) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 三色きんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ごぼ天きつねうどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 お煮しめ ほうれん草と卵のサラダ すまし汁 |
5/20(火) | 御飯 鮭の生姜焼き 大根と刻み昆布の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 肉じゃが 千草焼き 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 白身魚のポワレ ~白味噌クリームソース 切干大根と春雨、 南瓜のサラダ すまし汁 |
5/21(水) | 御飯 鯖の柚庵焼き ほうれん草とチクワの 梅おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 煮込みハンバーグ スパサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 ブリときのこの衣笠煮 いんげんの胡麻和え すまし汁 |
5/22(木) | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
御飯 蒸し鶏とサクサクがんもの シトラスソース 手作りグリンピース豆腐 ~トマトとジャコの塩やっこ 味噌汁 フルーツ |
新生姜と野菜の 冷やし炊込み茶漬け 鮭のソテー ~ブロッコリーの なめろう風ソース~ 白菜としらたきの卵とじ |
5/23(金) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き きのことニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 麻婆豆腐 ポテトサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鮭ときのこのグラタン ほうれん草の アーリオ・オーリオ 味噌汁 |
5/24(土) | 御飯 さつま揚げの カレーピカタ もやしと胡瓜の 胡麻サラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭とカリフラワー、 麹のコロッケ 茄子と焼きえのきの和え物 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 あんかけ蒸し餃子 手作り豆腐 すまし汁 |
5/25(日) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 つくねの生姜焼き 卵焼き 味噌汁 フルーツ |
鮭ときのこの薬味ごはん エビの香草パン粉焼き すまし汁 |