今週の献立

11/4~11/10の献立

投稿日:2024年11月2日

 

 

朝食 昼食 夕食
11/4(月) 御飯
鮭の塩焼き
千草焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
春捲き
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリときのこの衣笠煮
ほうれん草と
もずくのお浸し
すまし汁
11/5(火) 御飯
鮭の柚庵焼き
ジャコと小松菜の炒め物
ふりかけ
すまし汁
牛乳
鶏飯
金平牛蒡
フォンダンショコラ
御飯
シーフードの
ロワイヤル
彩々豆腐ステーキ
フルーツ
11/6(水) 御飯
鮭と豆苗のごま和え
厚揚げとキャベツの
炒め物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
油淋鶏
梅しそポテトサラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
ブリのステーキ
オニオンソース
~水菜とバナナの
サラダ添え~
南瓜と高野豆腐の煮物
すまし汁
11/7(木) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草となめ茸の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
フランスパン
くるみブレッド
ポトフ
フルーツ盛り合わせ
御飯
鮭の信田ふくさ
ほうれん草とひじきの
胡麻和え
すまし汁
11/8(金) 御飯
卵とブロッコリーの
サラダ
鮭のみりん焼き
ふりかけ
すまし汁
牛乳
御飯
鶏なんこつの
チャオチャオシューマイ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
さつまいもプリン
~キャラメルソースと
カリカリきな粉~
御飯
そうめんとジャガイモの
サーモンチーズガレット
ブロッコリーとトマトの
塩昆布卵炒め
すまし汁
11/9(土) 御飯
さつま揚げのずんだ焼き
カリフラワーとトマトの
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と彩り野菜の
白ワインマリネ
南瓜とキノコのクリーム炒め
味噌汁
杏仁豆腐
五目皿うどん
あちゃら和え
フルーツ
11/10(日) 御飯
茄子と大葉のジャコ和え
切干大根と豆苗
ツナの煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏の竜田揚げ~香味ダレ~
高野豆腐と野菜の煮物
味噌汁
フルーツ
御飯
白身魚と豆腐の
ハンバーグ
トマトとワサビのソース
ジャガイモと大根の
胡麻サラダ
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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