| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 12/4(月） | 御飯 鮭の柚庵焼き しめじと豆苗の メンタイ炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ハーブチキンと 焼きトマトの親子丼 レタスとさつまいもの フレークサラダ すまし汁 コーヒーゼリー |
御飯 韓国風焼きブリ ほうれん草とカニカマ 菊花の三色和え 味噌汁 |
| 12/5(火） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き 小松菜とチクワの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
つけ麺かしわうどん ほうれん草の胡麻和え フルーツ |
御飯 蒸し魚の塩麴煮込み フライドダイコンと 水菜のサラダ 味噌汁 |
| 12/6(水) | ツナ卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
御飯 肉じゃが ピーマンと舞茸の焼き浸し 味噌汁 チョコバナナブラウニー |
御飯 鯖の味噌煮 茄子のチーズロースト すまし汁 |
| 12/7(木） | 御飯 鯖とひじきの梅和え 白菜とカニカマの 卵炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 サーモンのターニップドレス ～アーモンド味噌ダレ～ 大根とワカメ桜エビの和え物 味噌汁 フルーツ |
御飯 豚肉のトマト ジンジャーステーキ 里芋ときのこのとろみ煮 すまし汁 |
| 12/8(金） | 御飯 焼き鮭とピーマンの 海苔和え 油揚げと切干大根の 梅炒り煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏の黒酢いなり ～フレッシュトマトソース～ 山芋と春菊しめじの煮物 オレンジカモミール ティーゼリー |
御飯 鮭ときのこのニラ玉 ホウレン草とメンマの ナムル 味噌汁 |
| 12/9(土） | 御飯 さつま揚げ ホウレン草となめ茸の オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 カレーコロッケ 手作り豆腐 ～ジャコと薬味～ アサリの味噌汁 杏仁豆腐 |
イカ飯 ～イカの炊き込みご飯～ 関西風おでん 人参シリシリ |
| 12/10(日） | 御飯 鮭のみりん焼き 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 山形風芋煮 かぶと人参の塩炒め フルーツ |
御飯 紅焼鮮魚 ～中華風ブリ大根～ 春雨サラダ 卵スープ |
