今週の献立

4/14~4/20の献立

投稿日:2025年4月12日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/14(月) 御飯
鮭と豆苗のおかか和え
ホウレレンソウと
しめじの梅和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
和風炙りチキン
~モルネーソース~
茄子とエリンギ
パクチーのお浸し
すまし汁
コーヒーゼリー
焼き鯖ときのこの
明太子風卵丼
大根と筍、アスパラの煮物
味噌汁
4/15(火) 御飯
卵焼き
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
かきあげうどん
ほうれん草のナムル
フルーツ
御飯
筑前煮
手作り豆腐~ジャコと薬味~
茶碗蒸し
4/16(水) 御飯
鮭の生姜焼き
ジャコと小松菜の
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉じゃが
琥珀奴
味噌汁
いちごとブルーベリーの
ゼリー
御飯
鮭の蒸し焼ききのこあんかけ
いんげんの胡麻和え
ずまし汁
4/17(木) コールスローサンド
くるみブレッド
白菜のクリーム煮
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
中華風親子丼
あちゃら和え
味噌汁
フルーツ
御飯
海老の串カツ
ほうれん草ときのこの卵とじ
すまし汁
4/18(金) 御飯
鮭の柚庵焼き
小松菜と大根の梅おかか
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚のキツネコロッケ
茄子とヤングコーンの煮物
味噌汁
フルーツ
御飯
焼き鯖
~赤と緑のアチャール~
くわいとれんこんの
からしきんぴら
すまし汁
4/19(土) 御飯
鮭のみりん焼き
ピーマンと椎茸の
塩昆布炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
魚のステーキ
~オレンジ風味の
オランデーズソース~
がんもどきと白菜
わかめの煮物
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
つくね焼きおろしポン酢
千草焼き
味噌汁
4/20(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸とほうれん草の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ローストチキン~チリソース~
三色きんぴら
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭の焼き南蛮
手作り豆腐
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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