今週の献立

12/23~12/29の献立

投稿日:2024年12月21日

 

 

朝食 昼食 夕食
12/23(月) 御飯
だし巻き卵
小松菜のおろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
カブと白菜、卵の煮物
赤だし
フルーツ
御飯
鮭と豆腐の南瓜団子
~ヒラヒラごぼうと
野菜のお浸し~
キクラゲと小松菜の
梅ワサビ和え
すまし汁
12/24(火) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
肉きつねうどん
あちゃら和え
フルーツ
御飯
鰤のムニエル
~カレーソース~
コールスローサラダ
味噌汁
12/25(水) 御飯
鮭と三つ葉のおろし和え
茄子とピーマンの
赤味噌炒め
ふりかけ
すまし汁
牛乳
御飯
チキン南蛮
筑前煮
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
サーモンボール
~ゆかりパン粉焼き~
ピリ辛春雨サラダ
すまし汁
12/26(木) フィッシュエッグサンド
くるみブレッド
フライドダイコンと
豆苗のサラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
焼き鳥丼
焼きピーマンと
ホウレンソウのお浸し
味噌汁
フルーツ
御飯
白身魚のアクアパッツァ
大根と小松菜の梅トロロ
豆苗と卵のスープ
12/27(金) 御飯
さつま揚げの
ずんだおかか焼き
トマトと小松菜の和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉じゃが
もずくとホウレン草の和え物
味噌汁
グレープフルーツ
ミントゼリー
海鮮皿うどん
柚子大根
フルーツ
12/28(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸と小松菜の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
春捲き
手作り豆腐
味噌汁
フルーツ
御飯
海老の芝煮
卵焼き
大根と小松菜の土佐和え
12/29(日) 御飯
鮭のみりん焼き
切干大根の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
スーラー水餃子
ほうれん草のナムル
カスタードプリン
あさりとひじきの
炊き込みご飯
鮭の西京煮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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