今週の献立

9/9~9/15の献立

投稿日:2024年9月7日

 

 

朝食 昼食 夕食
9/9(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
スパサラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
エビの芝煮
ブロッコリーとキノコの
カキソース炒め
すまし汁
9/10(火) 御飯
さつま揚げ
千草焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
つくねの焼き南蛮
ごぼうと桜エビの炒め
味噌汁
杏仁プリン~黒みつきなこ~
御飯
カンパチと野菜の
焼き漬け
高野豆腐の八宝煮
すまし汁
9/11(水) 御飯
さつま揚げの
柚子マヨ焼き
パプリカの梅おかか
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークステーキ
~にんにくの芽とコーンの
アンチョビソース~
大根と小松菜の炒め
~柚子生姜味噌ダレ~
めかぶとネギのスープ
豆乳バニラプリン
~梨の金木犀コンポート添え
御飯
魚介とトマト
ブロッコリーの天ぷら
もずくとほうれん草の
和え物
味噌汁
9/12(木) ハムと胡瓜のサンド
くるみブレッド
きのことアスパラの
フラン
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
中華丼
ミニトマトのマリネ
味噌汁
緑茶ゼリー
御飯
白身魚のフライ
~香味タルタル~
茄子と小松菜の煮浸し
すまし汁
9/13(金) 御飯
鮭のみりん焼き
ほうれん草となめ茸の
おかか和え
ふりかけ
すまし汁
牛乳
とり天うどん
あちゃら和え
フルーツ
御飯
鮭とジャガイモ団子
野菜の甘酒スープ煮
ブロッコリーとキノコの
納豆チーズ焼き
9/14(土) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
春捲き
手作り豆腐
ルイボスティーゼリー
御飯
鮭の味噌煮
ポテトサラダ
すまし汁
9/15(日) 御飯
さつま揚げの明太焼き
大根のしそおかか
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ブリの照り焼き
きのことニラの卵とじ
味噌汁
フルーツ
御飯
筑前煮
焼き茄子と
ほうれん草のお浸し
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

11/14~11/20の献立

    朝食 昼食 夕食 11/14(月) 御飯 ししゃも南蛮漬 豆苗としめじの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉の レーズンバルサミコソース 里芋ときのこの とろみ煮 す …

no image

9/27~10/3の献立

    朝食 昼食 夕食 9/27(月) 御飯 ししゃものおかか焼き ほうれん草のナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚キムチメンチカツ ハーブヨーグルトサラダ すまし汁 杏仁豆 …

no image

1/22~1/28の献立

    朝食 昼食 夕食 1/22(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き ほうれん草とひじきの ゴマ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 ココナッツエッグライス プチプチシーフード ミソカレー 味 …

no image

11/13~11/19の献立

    朝食 昼食 夕食 11/13(月) 御飯 鮭の柚庵焼き なめ茸と小松菜の オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 ソースチキンカツ丼 ひじきとほうれん草の炒め物 味噌汁 コーヒ …

no image

5/6~5/12の献立

    朝食 昼食 夕食 5/6(月) 御飯 さつま揚げの オイスター照り焼き 春雨とニラの炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鮭と野菜の デミグラスオムレツ 春キャベツとチクワの …