今週の献立

7/15~7/21の献立

投稿日:2024年7月13日

 

 

朝食 昼食 夕食
7/15(月) 御飯
白菜とカニカマの卵炒め
にがうりの梅オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
カボチャコロッケ
豆腐とピーマン
トマトの焼き浸し
かきたま汁
フルーツ
御飯
鮭とホタテ、きのこの
梅みそバター炒め
くずし豆腐の
焼き茄子だし
すまし汁
7/16(火) 御飯
さつま揚げ
小松菜とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
冷麺~冷やし中華~
アセロラミルクプリン
御飯
勘八みぞれ煮
れんこんきんぴら
味噌汁
7/17(水) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
木須肉~鶏ハラミと卵
木耳の強火炒め~
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鯖の味噌煮
ポテトサラダ
すまし汁
7/18(木) ハムと胡瓜のサンド
くるみブレッド
小松菜ときのこの卵とじ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
鮭のマヨネーズパン粉焼き
パプリカとほうれん草の
胡麻レモンサラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
チキンタツタ
~オレンジポン酢~
茄子と高野豆腐の煮物
すまし汁
7/19(金) 御飯
鮭のみりん焼き
キャベツと
チクワの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏なんこつの
チャオチャオシューマイ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
フルーツポンチ
御飯
鮭と彩り野菜の黒酢南蛮
ふろふき大根
~焼きトマトとバジル~
すまし汁
7/20(土) 御飯
さつま揚げ
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チーズ入りハンバーグ
~シャリアピンソース~
小松菜とパプリカのナムル
赤だし
杏仁豆腐
御飯
海老の芝煮
きのことニラの卵とじ
すまし汁
7/21(日) 御飯
鮭の柚庵焼き
なめ茸とほうれん草の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
カレーライス
野菜サラダ
フルーツ
御飯
カンパチの
アクアパッツァ
手作り豆腐
~ジャコと薬味~
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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