今週の献立

5/6~5/12の献立

投稿日:2024年5月4日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/6(月) 御飯
さつま揚げの
オイスター照り焼き
春雨とニラの炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と野菜の
デミグラスオムレツ
春キャベツとチクワの煮物
すまし汁
グレープフルーツティー
ゼリー
御飯
たらの芽鶏天
ジャコと豆腐の茶巾絞り
味噌汁
5/7(火) 御飯
鮭の柚庵焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚丼
ブロッコリーのなめろう風
味噌汁
オレンジコーヒーゼリー
御飯
ブリ南蛮
炒り豆腐
すまし汁
5/8(水) 御飯
さつま揚げ
小松菜となめ茸の和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏なんこつの
チャオチャオシューマイ
ソースチャプチェ
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭のハーブカツレツ
シーフードカリーソース
ジャガボン
卵スープ
5/9(木) チキン照り玉サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ほうれん草の炒め
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
ソース焼きそば
ほうれん草の胡麻和え
フルーツ
御飯
カンパチのみぞれ煮
アボカドとトマト
焼きカボチャのサラダ
味噌汁
5/10(金) 御飯
鯖と豆苗のごま和え
厚揚げと
キャベツの炒め物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉と高野豆腐
新じゃがのオイスター煮込み
小松菜ともやしの
めかぶなめたけ和え
すまし汁
フルーツ
御飯
鮭とカニカマチクワの
オーロラ唐揚げ
大豆とトマトの卵とじ
味噌汁
5/11(土) 御飯
鮭のみりん焼き
切干大根と干椎茸の煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
海老のロゼパスタ
カリカリベーコンと
小松菜のサラダ
杏仁豆腐
御飯
鶏肉の蒸し焼き
~五目野菜あんかけ~
焼き茄子と
ほうれん草のお浸し
味噌汁
5/12(日) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
人参シリシリ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お煮しめ
ほうれん草とうずらのサラダ
~モンブラン仕立て~
味噌汁
豆乳おもち~黒みつきなこ~
明石ひっぱりたこ飯
パンプキンコールスロー
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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