今週の献立

4/15~4/21の献立

投稿日:2024年4月13日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/15(月) 御飯
だし巻き卵
椎茸と切干大根の
甘辛炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
焼きたけのこの炊き込みご飯
きんぴらチキン
すまし汁
フルーツ
御飯
白身魚と豆腐のハンバーグ
~トマトとわさびのソース
南瓜と油揚げのこっくり煮
味噌汁
4/16(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
ジャコとピーマンの
炒め物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚の生姜焼き
ツワと筍、高野豆腐の煮物
味噌汁
オレンジマテ茶ゼリー
御飯
海老ベジ玉甘酢あんかけ
ブロッコリーのガレット
ワカメスープ
4/17(水) 御飯
さつま揚げの
からし味噌焼き
ホウレンソウと
しめじのバター炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ナポリタン
人参ドレッシングのサラダ
パイナップルと
ジャスミンのゼリー
御飯
鮭の米粉揚げ梅おろしダレ
セロリのきんぴら
味噌汁
4/18(木) ガーリックシュリンプ
サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
チキングラタン
焼き茄子と
ホウレン草のお浸し
春キャベツのサンラータン
フルーツ
御飯
紅焼鮮魚~カンパチの
中華風醤油煮込み~
三色パプリカの
塩きんぴら
すまし汁
4/19(金) 御飯
鮭の塩焼き
胡瓜とみょうがの
塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
とり天とろろ南蛮
ひじきの五目煮
味噌汁
杏仁プリン黒みつきなこ
御飯
海老の芝煮
醤爆蘿蔔
~大根とごぼうのみそ炒め
すまし汁
4/20(土) 御飯
鯖のみりん焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ソース焼きそば
ほうれん草と大根の
胡麻酢和え
フルーツ
御飯
ブリと野菜の呉汁煮込み
胡瓜と高野豆腐の
桜エビ塩炒め
豆苗と卵のスープ
4/21(日) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げのお浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽先のトマト醤油煮
きのこの炒めサラダ
味噌汁
ルイボスティーゼリー
御飯
鯖と豆腐の南瓜団子
~ヒラヒラごぼうと
野菜のお浸し~
木耳とホウレン草の
梅ワサビ和え
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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