今週の献立

3/25~3/31の献立

投稿日:2024年3月23日

 

 

朝食 昼食 夕食
3/25(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
ひじきの五目煮
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
ブリの赤ワインソース
茄子の黄金煮
ワカメスープ
3/26(火) 御飯
鮭の塩焼き
なめ茸とホウレン草の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ごぼ天肉肉うどん
~生姜はお好みで~
源平生酢
フルーツ
御飯
海老団子の吉野煮
島らっきょうと
卵の炒め物
味噌汁
3/27(水) 卵サラダサンド
くるみブレッド
ハッシュドブロッコリー
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
炒木須肉(ムースーロー)
~豚肉と卵 木耳の強火炒め~
春野菜のテリーヌ
味噌汁
フルーツ
御飯
鰆と彩り野菜の
白ワインマリネ
南瓜とがんもどきの煮物
すまし汁
3/28(木) 御飯
鯖の昆布茶塩焼き
大根の
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
春野菜のジェノベーゼ
新玉ねぎとツナのサラダ
抹茶とココアのプリン
御飯
がめ煮風チキンソテー
揚げ豆腐スパイス塩
味噌汁
3/29(金) 御飯
鮭のミソマスタード焼き
ニラとほうれん草の
塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚肉とクレソンのとろ卵丼
筍と新ジャガイモのサラダ
焼き野菜の味噌汁
いちごのヨーグルトムース
御飯
鰆のソテー
~春キャベツのソース~
スナップエンドウと
チクワのオーロラ炒め
すまし汁
3/30(土) 御飯
さつま揚げ
みょうがと胡瓜の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭の蓑揚げ~おろし天つゆ~
ほうれん草と
新玉ねぎのフラン
すまし汁
チョコバナナブラウニー
御飯
アッシュパルマンティエ
~牛肉と
新じゃがのグラタン~
野菜サラダ
ワカメスープ
3/31(日) 御飯
鯖のみりん焼き
ひじきの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お好み牛ちゃん焼き
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
フルーツ
海老と卵のおにぎらず
鰆と茶そばの
冷や汁仕立て
胡瓜の塩こうじ和え

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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