今週の献立

2/19~2/25の献立

投稿日:2024年2月17日

 

 

朝食 昼食 夕食
2/19(月) 御飯
さつま揚げ
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
親子丼
~小鉢2種~
・いちごと春菊の白和え
・コールスロー生姜サラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリーかけ
さつまいもとズッキーニ
のオレンジ味噌煮
すまし汁
2/20(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
小松菜となめ茸の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビフライ
~タルタルソース~
ふろふき大根
~柚子こしょうトマトソース
味噌汁
ジャスミンとコーヒーのケーキ
五目皿うどん
手作り豆腐
~ジャコと薬味~
フルーツ
2/21(水) ツナとブロッコリーの
サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
すき焼き
キクラゲともやしの
梅ワサビ和え
すまし汁
麦茶のメープルミルクプリン
御飯
鮭のズッキーニ巻き唐揚げ
豆苗とジャガイモの
海苔塩炒め
味噌汁
2/22(木) 御飯
鯖のみりん焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
たらの芽鶏天~天つゆ~
ジャコと豆腐の茶巾絞り
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリの韓国風煮込み
グリーン
コールスローサラダ
すまし汁
2/23(金) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
焼き餃子
筑前煮
卵スープ
大学芋
御飯
海鮮たんたん鍋
ほうれん草と
卵の和風サラダ
2/24(土) 御飯
鯖の柚庵焼き
胡瓜とみょうがの
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お煮しめ
山形だしもずく
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
鮭とホタテきのこの
梅みそバター炒め
野菜とカニカマの煮物
すまし汁
2/25(日) 御飯
さつま揚げ
ひじきの五目煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉巻きリンゴのナッツソテー
大根としめじ
じゃが芋の田舎煮
味噌汁
紅茶ケーキ
御飯
鯖のみそバターホイル焼き
焼き茄子とトマトのサラダ
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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