| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 1/29(月） | 御飯 鮭のみりん焼き えのきとニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 とり天～おろし天つゆ～ チャプチェ 味噌汁 コーヒーゼリー |
アサリの深川だし 炊き込みご飯 鮭と野菜の焼き浸し すまし汁 |
| 1/30(火） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草のみぞれ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 海鮮八宝菜 キャベツのゴマサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鶏肉とオートミールの 豆乳カレースープ トマトロロ ニラとチーズの だし巻き卵 |
| 1/31(水) | ハムと胡瓜のサンド くるみブレッド 白菜ときのこの クリーム煮 ブルーベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
御 飯 ポークステーキ ～さっぱりサラダ仕立て～ 茄子と南瓜の田舎煮 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 鯖のみぞれ煮 マーマレード マカロニサラダ すまし汁 |
| 2/1(木） | 御飯 鯖の柚庵焼き 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ビビンバ丼 野菜の土佐煮 すまし汁 フルーツ |
御飯 鮭団子の赤みそおでん 卯の花煮 |
| 2/2(金） | 御飯 鮭の生姜焼き なめ茸とホウレン草の オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
炊き込みボルガライス とろろ昆布のすまし汁 トマトアップルティー ゼリー |
御飯 カンパチの蒸し焼き ～五目野菜和風あんかけ 手作り豆腐 ～ジャコと薬味～ 味噌汁 |
| 2/3(土） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き ほうれん草のゴマ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
海老天そば 源平生酢 豆乳もちのぜんざい |
御飯 とりキムチ パプリカの土佐和え すまし汁 |
| 2/4(日） | 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お煮しめ ほうれん草と卵の和風サラダ すまし汁 フルーツ |
御飯 海老カツ きのこと 焼き茄子のお浸し 味噌汁 |
