| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 12/11(月） | 御飯 鮭の柚子塩こうじ焼き キャベツと枝豆の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
親子丼 ～小鉢2種～ ほうれん草と もやしの胡麻和え 切干大根とジャコのきんぴら 味噌汁 フルーツ |
御飯 五柳魚～白身魚の唐揚げ 野菜黒酢あんかけ～ 野菜の春閑煮 すまし汁 |
| 12/12(火） | 御飯 さつま揚げの オーロラネギ焼き ほぐし焼きサバと ひじきの和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
エビのロゼパスタ カリカリベーコンと 小松菜のサラダ コーヒーバナナプリン |
御飯 お煮しめ 牛蒡と蓮根の甘酢炒め すまし汁 |
| 12/13(水) | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
御飯 鯖のスパイス味噌ホイル焼き 切干大根とセロリの甘辛煮 すまし汁 フルーツ |
御飯 わかめつくねと ジャガイモ素麺 ～味噌とわさびのソース 温野菜の 塩麴バーニャカウダ かき玉汁 |
| 12/14(木） | 御飯 鯖のみりん焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 メンチカツ 野菜の五目煮柚子風味 赤だし コーヒーゼリー |
アサリの生姜チャーハン 帆立貝と秋野菜の みぞれ煮浸し すまし汁 |
| 12/15(金） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ベジタブルプラオ ～野菜の炊き込みご飯～ 鶏と乾物 秋野菜のカレー フルーツ |
御飯 鮭の緑黄東寺蒸し 豆乳スープ仕立て 五目野菜の土佐煮 味噌汁 |
| 12/16(土） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 茄子とみょうがの しそオカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
鍋焼き風うどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 ブリのメープル西京焼き ほうれん草と焼き茄子の お浸し すまし汁 |
| 12/17(日） | 御飯 ちくわのメンタイ焼き ジャコとほうれん草の 卵焼き ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚ロースとマンゴー かぶのソテー しらたきとピーマンの 真砂和え 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 鮭とホタテ きのこのＸＯ醤炒め くずし豆腐の 焼き茄子だし すまし汁 |
