| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 11/20(月） | 御飯 小松菜と鮭きのこ和え 厚揚げと白菜の炒め煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭と南瓜の唐揚げ ～華の香りのマヨソース カリフラワーとジャガイモの オリーブオイル煮 味噌汁 トロピカルティーゼリー |
御飯 カンパチのソテー ～香草ビネガーソース 大根ステーキ ～パジョリのせ すまし汁 |
| 11/21(火） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 麻婆豆腐 野菜サラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鮭ときのこ衣笠煮 ３色パプリカの 塩きんぴら すまし汁 |
| 11/22(水) | カニカマ卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
鍋焼き風うどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 鰆と彩り野菜の 白ワインマリネ 南瓜とがんもどきの煮物 すまし汁 |
| 11/23(木） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
焼きサバなすびめし 野菜の梅甘酒漬け ほうれん草と長ねぎの オカカ卵焼き 杏仁豆腐 |
御飯 山形風芋煮 源平生酢 フルーツ |
| 11/24(金） | 御飯 オカカとチーズの卵焼き 大根とチクワの梅和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豆腐の大葉肉巻き タコライス風ビーンズソース 根菜とキノコのうま煮 すまし汁 ホウレンソウと抹茶のムース |
御飯 焼きサバ ～和風ラビゴットソース コンコンごぼうサラダ 味噌汁 |
| 11/25(土） | 御飯 鮭の柚庵焼き 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ミートボールスパゲティ 豆腐と野菜の チョップドサラダ フルーツ |
御飯 ブリの秋野菜のっぺい風 ホウレン草と 韓国海苔の和え物 味噌汁 |
| 11/26(日） | 御飯 さつま揚げ えのき茸とほうれん草の 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お煮しめ 手作り豆腐～ジャコと薬味～ 味噌汁 アップルケーキ |
あさりの深川風めし ぶりのとろろ南蛮 すまし汁 |
