今週の献立

11/20~11/26の献立

投稿日:2023年11月18日

 

 

朝食 昼食 夕食
11/20(月) 御飯
小松菜と鮭きのこ和え
厚揚げと白菜の炒め煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と南瓜の唐揚げ
~華の香りのマヨソース
カリフラワーとジャガイモの
オリーブオイル煮
味噌汁
トロピカルティーゼリー
御飯
カンパチのソテー
~香草ビネガーソース
大根ステーキ
~パジョリのせ
すまし汁
11/21(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
野菜サラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭ときのこ衣笠煮
3色パプリカの
塩きんぴら
すまし汁
11/22(水) カニカマ卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
鍋焼き風うどん
あちゃら和え
フルーツ
御飯
鰆と彩り野菜の
白ワインマリネ
南瓜とがんもどきの煮物
すまし汁
11/23(木) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
焼きサバなすびめし
野菜の梅甘酒漬け
ほうれん草と長ねぎの
オカカ卵焼き
杏仁豆腐
御飯
山形風芋煮
源平生酢
フルーツ
11/24(金) 御飯
オカカとチーズの卵焼き
大根とチクワの梅和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豆腐の大葉肉巻き
タコライス風ビーンズソース
根菜とキノコのうま煮
すまし汁
ホウレンソウと抹茶のムース
御飯
焼きサバ
~和風ラビゴットソース
コンコンごぼうサラダ
味噌汁
11/25(土) 御飯
鮭の柚庵焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ミートボールスパゲティ
豆腐と野菜の
チョップドサラダ
フルーツ
御飯
ブリの秋野菜のっぺい風
ホウレン草と
韓国海苔の和え物
味噌汁
11/26(日) 御飯
さつま揚げ
えのき茸とほうれん草の
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お煮しめ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
アップルケーキ
あさりの深川風めし
ぶりのとろろ南蛮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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