今週の献立

10/30~11/5の献立

投稿日:2023年10月28日

 

 

朝食 昼食 夕食
10/30(月) 御飯
さつま揚げ
大根と胡瓜のオカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグ~赤ワインソース
小松菜の五目白和え
キャベツの卵スープ
コーヒーゼリー
御飯
勘八の橘みぞれ煮
ごぼうの甘辛炒め
すまし汁
10/31(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
ほうれん草と
えのき茸の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
オムマーボー
~とろとろ天津飯の
マーボーあんかけ~
野菜サラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭の
味噌バターホイル焼き
カポナータ
オニオンスープ
11/1(水) ハムと胡瓜の卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
けんちんうどん
だし巻き卵
フルーツ
御飯
鮭のメープル西京焼き
ほうれん草と
茄子の煮浸し
すまし汁
11/2(木) 御飯
鮭の柚庵焼き
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
柚子大根のメシ泥棒
赤だし
スイートポテト
あさりの深川だし
炊き込みご飯
冬野菜の塩煮込み
蟹かまあんかけ
すまし汁
11/3(金) 御飯
さつま揚げ
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ハントンライス
~塩麴タルタル~
トマトコンソメスープ
フルーツ
御飯
鶏ごぼう柳川煮
南瓜と小松菜のサラダ
味噌汁
11/4(土) 御飯
あさりと豆苗の卵とじ
胡瓜とみょうがの
ツナサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭ときのこのみぞれ南蛮
ポテトサラダ
すまし汁
杏仁豆腐
五目あんかけ焼きそば
ピーマンと
もやしの煮浸し
フルーツ
11/5(日) 御飯
鯖のみりん焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お煮しめ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
アップルケーキ
御飯
エビチリ
ひじきの五目煮
卵スープ

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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