| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/16(月） | 御飯 厚揚げの照り焼き ツナとジャガイモの サラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ナポリタン風茄子巻きつくね 南瓜とほうれん草のサラダ すまし汁 マンゴーとウーロン茶の ゼリー |
御飯 勘八みぞれ煮 れんこんきんぴら 味噌汁 |
| 10/17(火） | 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 麻婆豆腐 野菜サラダ 味噌汁 スイートポテト |
御飯 海老と舞茸の ガーリックソテー ～パンプキンディップ～ 柚子大根のメシ泥棒 卵スープ |
| 10/18(水) | チキン卵サラダサンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
かき揚げうどん 源平生酢 フルーツ |
御飯 鶏肉とオクラのユッケ 豆腐と野菜の チョップドサラダ すまし汁 |
| 10/19(木） | 御飯 鮭の柚子塩こうじ焼き キャベツと枝豆の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏むね肉の葛打ち ガパオ風親子煮 豆苗とジャガイモの 海苔塩炒め カルピス ローズヒップティーゼリー |
御飯 鮭の ズッキーニ巻き唐揚げ えのきと油揚げ小松菜の 和え物 味噌汁 |
| 10/20(金） | 御飯 鮭の塩焼き 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 とんぺい焼き ほうれん草の白和え 味噌汁 コーヒゼリー |
御飯 帆立とアサリのかき揚げ と野菜の天ぷら きんぴらごぼう すまし汁 |
| 10/21(土） | 御飯 さつま揚げ コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭ときのこの茶巾煮 3色パプリカの塩きんぴら すまし汁 クラシックガトーショコラ |
御飯 ふんわり梅しそ鶏天 高野豆腐と野菜の煮物 味噌汁 |
| 10/22(日） | 御飯 鯖のみりん焼き なめ茸と小松菜の 梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 手羽元のトマト醤油煮 ほうれん草と湯葉のお浸し 味噌汁 フルーツ |
御飯 秋野菜と海老の翡翠炒め 春雨の甘酢和え すまし汁 |
