今週の献立

7/24~7/30の献立

投稿日:2023年7月22日

 

 

朝食 昼食 夕食
7/24(月) 御飯
さつま揚げ
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉と夏野菜の焼き浸し
キノコとこんにゃくの
オカカきんぴら
味噌汁
マンゴープリン
御飯
鮭のちゃんちゃん
ホイル焼き
がんもどきと根菜の旨煮
すまし汁
7/25(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根とちくわの
炒め煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
天津飯
野菜サラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
白身魚の唐揚げ
野菜ときのこのあんかけ
手作り豆腐
~五味薬味ポン酢~
すまし汁
7/26(水) ハムと胡瓜のサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
五目あんかけ焼きそば
三色ナムル
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭と彩り野菜の
白ワインマリネ
南瓜とがんもどきの煮物
すまし汁
7/27(木) 御飯
鮭の幽庵焼き
小松菜とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
焦がしブロッコリーと
ベーコンのコロッケ
干し芋とピーマンのバター炒め
すまし汁
紅茶ゼリー
御飯
焼きサバだしあんかけ
きのこと卵のサラダ
味噌汁
7/28(金) 御飯
鯖のみりん焼き
ほうれん草となめ茸の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ロースターチキン
~五香燻ソース~
ひじきの五目煮
味噌汁
フルーツ
御飯
蛤仔飛龍頭~深川卵餡
南瓜とキヌサヤの
生姜炒め
すまし汁
7/29(土) 御飯
さつま揚げ
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭の南蛮漬
ポテトサラダ
すまし汁
杏仁豆腐
ご飯
筑前煮
ほうれん草ともずくの
お浸し
味噌汁
7/30(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
あさりの佃煮と
ゴーヤの和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
うな牛炊き込みご飯
野菜五種の冷やし鉢
~緑のとろろかけ
白玉フルーツポンチ
御飯
蒸し鶏と海老の
ゴマソース
うずら卵とらっきょうの
紅油炒め
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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