今週の献立

5/22~5/28の献立

投稿日:2023年5月20日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/22(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
もやしとほうれん草の
梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
手作り豆腐~しそ梅オカカ~
味噌汁
いちごクレープ
御飯
海老と野菜の吉野煮
だし巻き卵と三色野菜の
胡麻酢和え
すまし汁
5/23(火) 御飯
だし巻き卵
小松菜とひじきの
ツナ炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
香酥鶏~鶏ももの照り焼き~
夏野菜のカレーソース
味噌汁
チョコバナナブラウニー
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリかけ~
さつま芋とズッキーニの
オレンジ味噌煮
すまし汁
5/24(水) 照り焼きチキンと卵の
サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
えび天とろろうどん
五目野菜の胡麻酢和え
フルーツ
御飯
角煮お煮しめ
茄子のくわ焼き
味噌汁
5/25(木) 御飯
鮭の幽庵焼き
胡瓜と大根のそぼろ煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
チャプチェ
味噌汁
フルーツ
オムサバター
アゲジャコサラダ
すまし汁
5/26(金) 御飯
豆腐のチーズ焼き千切り野菜のジャコ炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏つくねの
スイートポテト包み焼き
~焼きリンゴ添え~
手作り柚子豆腐 ポン酢と薬味
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
チローロおでん
えのきの三色お浸し
味噌汁
5/27(土) 御飯
鯖のピリ辛蒲焼き
チクワとワカメの
ごま炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と夏野菜のオリーブ味噌汁
彩り野菜の甘酢漬け
もやしのナポリタン
ベイクドチーズケーキ
御飯
ポークストロガノフ
しらたきとごぼうの
サラダ
キャベツの卵スープ
5/28(日) 御飯
切干大根の梅炒り煮
焼き鮭とピーマンの
海苔和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
上海風焼きそば
ハニーマスタード
グリーンサラダ
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
鮭と彩り野菜の
白ワインマリネ
大豆の八宝煮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

1/30~2/5の献立

    朝食 昼食 夕食 1/30(月) 御飯 さつま揚げ 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 オイスター筑前煮風角煮 小松菜和風ナッツ コールスロー すまし汁 フルーツ …

no image

12/13~12/19の献立

    朝食 昼食 夕食 12/13(月) 御飯 ししゃもの南蛮漬け 切干大根明太炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 麻婆豆腐 たぬき五目もずく 野菜のサンラータン 杏仁豆腐 海鮮 …

no image

10/14~10/20の献立

    朝食 昼食 夕食 10/14(月) 御飯 ほぐし鮭の味噌やっこ 切干大根とジャコの 柚子炒り煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 白身魚フライ ~リンゴタルタル~ 五目野菜の土 …

no image

3/6~3/12の献立

    朝食 昼食 夕食 3/6(月) 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根と椎茸の大和煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 天津飯 野菜サラダ ワカメスープ フルーツ 御飯 豚肉とさつま芋のグリ …

no image

5/3~5/9の献立

朝食 昼食 夕食 5/3(月) 御飯 キャベツとしそ昆布和え 鮭の生姜焼き ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉と高野豆腐の 和風ロールキャベツ ひじきの五目煮 すまし汁 ほうじ茶黒糖くず餅 抹茶クリー …