今週の献立

5/15~5/21の献立

投稿日:2023年5月13日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/15(月) 御飯
さつま揚げ
キャベツとちくわの
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
コロッケ
ほうれん草と切干大根の煮浸し
味噌汁
コーヒーゼリー
焼きおにぎり
鮭とスプリットピーの
ミソスープ
いかと大根
焼き豆腐の煮物
5/16(火) 御飯
鯖のみりん焼き
小松菜とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サーモンとトマトのグリル
~デミグラスマッシュソース
ほうれん草と春キャベツ
みょうがの東寺和え
味噌汁
マンゴーミルクティープリン
チャーシューチャーハン
手作り豆腐と夏野菜の
生梅ふりかけ
ワカメスープ
5/17(水) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
ベーコンとほうれん草の
バターソテー
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
牛すじカレー
野菜サラダ
フルーツ
御飯
鮭と揚げ豆腐ときのこの
仙台みそソース
梅しそとろろ
カッパもずく
すまし汁
5/18(木) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
胡瓜と大根の梅おかか
ふりかけ
味噌汁
牛乳
かき揚げうどん
ツナと切干大根の甘酢和え
フルーツ
御飯
豚肉ともち麦のシチュー
カニカマレモンサラダ
5/19(金) 御飯
さつま揚げ
椎茸と切干大根の煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚とじ丼
野菜サラダ
赤だし汁
フルーツ
御飯
サバと野菜の味噌グラタン
五目野菜の土佐煮
すまし汁
5/20(土) 御飯
人参シリシリ
ほうれん草とジャコの
卵焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭の塩麴煮込み
南瓜と茄子の煮浸し
味噌汁
メープルバナナプリン
御飯
鶏大根
ツナとキャベツの
和風コールスロー
すまし汁
5/21(日) 御飯
鮭とニラの卵とじ
胡瓜とみょうがの
ゴマオカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビチリ
小松菜とひじきのごま炒め
味噌汁
ほうじ茶ゼリー
柚庵鮭の五目釜めし
鶏軟骨入り大葉風味の
台満餃子
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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