| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 2/13(月） | 御飯 鮭の生姜焼き 切干大根と豆苗の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
雑穀おこげ～サバとひじきの ホロホロあんかけ～ トマトと新玉葱の なめたけサラダ 味噌汁 南瓜とバナナのプリン |
高菜と鶏軟骨の チャーハン 野菜サラダ わかめスープ |
| 2/14(火） | 御飯 卵と南瓜のサラダ しめじとインゲンの 生姜炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
干椎茸の炊き込み御飯 鶏の唐揚げ 五目白和え 味噌汁 チョコラルー |
御飯 筑前煮 もずくと 焼き茄子のお浸し すまし汁 |
| 2/15(水） | ハムポテトサラダサンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
御飯 肉じゃが カムジャタン風 うどとわかめの煮物 すまし汁 フルーツ |
炙り鯛めし 五目野菜の土佐煮 味噌汁 |
| 2/16(木） | 御飯 鮭の幽庵焼き 小松菜ともやしの 梅オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 蒸し鶏の マンゴーチリソースサラダ 大根とちぎり厚揚げ ジャコソース すまし汁 いちごとココナッツミルクの ようかん |
御飯 鮭とキノコのハンバーグ ～赤ワインソース 南瓜と小松菜の土佐煮 味噌汁 |
| 2/17(金） | 御飯 さつま揚げと大根の煮物 胡瓜とカニカマの 明太炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 エビフライタルタルソース手作り豆腐～ジャコと薬味～ 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 蒸し魚と野菜の 胡麻ソース 大豆の八宝煮 すまし汁 |
| 2/18(土） | 御飯 鯖のみりん焼き ほうれん草と チクワの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お煮しめ ひじきとごぼうの 胡麻マヨサラダ 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 鮭の塩味煮込み八宝菜 れんこんの唐揚げ すまし汁 |
| 2/19(日） | 御飯 鮭とひじきの炒め 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 コンソメ大根の 牛巻きステーキ 新玉葱とキャベツのサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 エビのクリームコロッケ 白菜と油揚げの柚子煮 すまし汁 |
