| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 11/21(月） | 御飯 鯖の梅みそ焼き 胡瓜とちくわの卵炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 西京みそとんかつ マーマレード マカロニサラダ すまし汁 ほうじ茶ゼリー フルーツ |
御飯 白身魚のジャガ蒸し ガブ田楽 オイスターニラダレ 味噌汁 |
| 11/22(火） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き 胡瓜とみょうがの ゴマオカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ひじきときのこの 炊き込みごはん 鶏の唐揚げ えのきと切干大根の 味噌スープ コーヒーゼリー |
御飯 鮭の焼きなめろう 台湾ミンチの 南瓜万十 すまし汁 |
| 11/23(水） | 厚焼き玉子サンド ライ麦パン きのこと柿の 柚子こしょう炒め ブルーベリーヨーグルト 豆苗ともやしのスープ 牛乳 |
海鮮皿うどん 温野菜のアイオリ ヴェルデソース すまし汁 杏仁豆腐 |
御飯 ふんわり梅しそ豚天 高野豆腐と野菜の煮物 味噌汁 |
| 11/24(木） | 御飯 さつま揚げ 春菊の卵焼き ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 手羽先の にんにく醤油煮 ピーマンの雷豆腐 ワカメとネギの とろみ汁 メープルビーンズ 紅茶プリン |
御飯 海老と秋の味覚の 五目かきあげ ～きのこやむかご～ 焼き茄子と ほうれん草の胡麻和え 味噌汁 |
| 11/25(金） | 御飯 鯖のみりん焼き 小松菜と大根の 胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 大葉とチーズしそ梅の ミルフィーユ とんかつ 手作り豆腐 ～ジャコと薬味～ 赤だし マンゴープリン |
御飯 鮭の薯蕷蒸し えのポンソース ひじきの五目煮 すまし汁 |
| 11/26(土） | 御飯 鯖の七味塩焼き キャベツと胡瓜の 土佐和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
かきあげうどん 源平生酢 卵焼き 紅茶ゼリー |
トマトとチキンの ココナッツカレー ～卵と葱の チャーハンで～ フライドダイコンと 豆苗のサラダ ワカメのスープ |
| 11/27(日） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き ほうれん草と もやしのナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 棒棒鶏 ～バンバンジー～ 蒸し鶏のゴマソース 筑前煮 すまし汁 チョコバナナ プラウニー |
御飯 海老の塩こうじ炒め 大葉風味 ポテトサラダ 味噌汁 |
