今週の献立

8/1~8/7の献立

投稿日:2022年7月30日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/1(月) 御飯
ししゃものずんだマヨ焼き
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークソテー
キノコクリームソース
ジャガイモと
貝割れの酢の物
味噌汁
ミルクandティーゼリー
御飯
白身魚の
しそ梅薬味焼き
切干大根とチクワの
カルボナーラ
すまし汁
8/2(火) 御飯
鯖のみりん焼き
なめ茸みぞれ煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
鯖と干し椎茸の
炊込みご飯
エビフライと夏野菜
~タルタルソース
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
お煮しめ
きゅうりとみょうがの
薬膳ナムル
味噌汁
8/3(水) 照り焼きチキンサンド
ライ麦パン
夏野菜のスクランブルエッグ
ブルーベリーヨーグルト
もやしの清湯
牛乳
御飯
怪味魚
~白身魚の蒸し焼き
特殊ソース~
炒り豆腐
味噌汁
ラムレーズン
さつま芋ムース
冨士宮やきそば
ほうれん草のお浸し
茄子の
新生姜みぞれ和え
8/4(木) 御飯
鮭の柚子味噌焼き
ほうれん草の
梅おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
海の幸マリネ
塩わさびサラダ仕立て
さつまいもと
大豆の甘辛煮
すまし汁
フルーツ
御飯
豚バラの
梅おろし炒め
山芋とキュウリの
和え物
味噌汁
8/5(金) 御飯
さつま揚げ
南瓜サラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏と野菜の
和風ガランティーヌ
東寺あんかけ
オクラと香味野菜の
生姜昆布和え
すまし汁
バナナオレンジムース
御飯
煮魚
カニカマとブロッコリーの
豆腐クリームグリル
味噌汁
8/6(土) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
切干大根の甘酢きんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
天ぷら
冷やし茶そば
手作り豆腐
~ジャコと薬味~
フルーツ
御飯
鮭紅茶香草焼き
キャロットレモンポテト
添え
きのこと柚子胡椒の
冷やし鉢
すまし汁
8/7(日) 御飯
ししゃものカレー焼き
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポピアトートクン
切干大根の
柚子胡椒和え
わかめスープ
ジャスミンティーゼリー
御飯
鮭のふろふき風
ずんだグリル
ひじきの五目煮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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