今週の献立

5/9~5/15の献立

投稿日:2022年5月7日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/9(月) 御飯
ししゃもおかか焼き
小松菜とツナの胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏のロースト
ガドガド風
ナスと油揚げのトロトロ煮
すまし汁
キラキラコーヒーゼリー
黒糖クリームムース
シーフード
ソース焼きそば
ひじきの五目煮
切干大根の
卵スープ
5/10(火) 御飯
鯖のみりん焼き
ほうれん草の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
新じゃがと
合いびき肉のコロッケ
切干大根と
もずくのお浸し
味噌汁
チョコブラウニー
御飯
魚と野菜のホイル焼き
カニカマ餃子
オクラのナムル添え
すまし汁
5/11(水) チキントマトサンド
ライ麦パン
レタスとカニカマ
生ワカメのサラダ
ブルベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
かきあげうどん
小松菜と油揚げの
胡麻酢和え
メープルバナナムース
御飯
カンパチの
エッグベネディクト
五目野菜のお浸し
味噌汁
5/12(木) 御飯
さつま揚げ
小松菜の煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
蒸し魚のサッパリ
レモンソース
三色おかかきんぴら
味噌汁
フルーツ
御飯
甘酒キムチの
香味つみれ汁
パンプキン
マッカレルサラダ
きつね野菜巻き
5/13(金) 御飯
ししゃも青のり焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉と茄子の冷しゃぶ
オリーブ胡麻ダレ
ピーマンと油揚げ
じゃこの煮物
味噌汁
ココナッツ
チョコプリン
御飯
白身魚の
湯葉抹茶焼き
南瓜とししとうの
アンチョビマリネ
かきたま汁
5/14(土) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
キャベツと豆苗の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏のロースト
ほうじ茶クリームソース
ホタテとワカメの酢の物
ジュレ仕立て
すまし汁
フルーツ
エビチャーハン
手作り豆腐
~山形だし醤油~
味噌汁
5/15(日) 御飯
さつま揚げ
大根と胡瓜の胡麻酢和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
真鯛のベジ焼売
紅油とオランデーズソース
ポテトサラダ
すまし汁
紅茶ケーキ
御飯
蒸しロール茄子
鯖とトマトの
オーブン焼き
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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