今週の献立

4/4~4/10の献立

投稿日:2022年4月2日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/4(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ホウレン草の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークジンジャー
中華風冷奴
すまし汁
緑茶ゼリー
御飯
サーモンとトマトの
重ね焼き
フルーツマデラソース
人参と紅茶のラペ
すまし汁
4/5(火) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
タンドリー鯖フライ
2種の衣で
もやしと春雨の
おかかサラダ
味噌汁
ストロベリー
ミルクティープリン
梅ささみと大葉の
冷製豆腐うどん
ひじきとなすの煮物
野菜とろろかけ
すまし汁
4/6(水) ツナサラダサンド
ライ麦パン
ミニトマトと卵の
カレー炒め
ブルベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
ビビンバ丼
切干大根と
かごめ昆布の薬味和え
豆苗とわかめのスープ
フルーツ
御飯
魚の昆布巻きと
大根の煮物
新じゃがとクレソン
島らっきょうのサラダ
味噌汁
4/7(木) 御飯
ししゃもの胡麻焼き
小松案と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏肉と新ごぼうの
甘辛炒め
アボガドと
きのこのサラダ
すまし汁
バニラミルクムース
御飯
カンパチのとろろ鍋
スナップエンドウの
お浸し
サバ缶とひじきの卵焼き
大根おろし添え
4/8(金) 御飯
鯖のみりん焼き
胡瓜とチクワの胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
ポテトサラダ
春キャベツと
切干大根の卵スープ
コーヒーゼリー
御飯
桜鯛の五目信田蒸し
ピッツァオルトラーナ
~野菜のピザ~
味噌汁
4/9(土) 御飯
さつま揚げ
春キャベツの塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏むね肉の五目つくね
味噌マヨ焼き
白菜胡麻オクラの
梅しそとろろ和え
すまし汁
レモン杏仁豆腐
御飯
蒸し魚の
サッパリレモンソース
三色おかかきんぴら
味噌汁
4/10(日) 御飯
鮭の柚子味噌焼き
ひじきと豆苗の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
白身魚のおから入りフライ
キウイタルタルソース
大豆とひじきの煮物
すまし汁
ジャスミンティーゼリー
御飯
手羽元のにんにく醤油煮
なすのたたき風
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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