今週の献立

11/22~11/28の献立

投稿日:2021年11月20日

 

 

朝食 昼食 夕食
11/22日(月) 御飯
鮭の生姜焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビチリ
ベイクドポテトサラダ
大根と豆もやしの
塩味サンラータン
マンゴープリン
御飯
鯛の

香味みぞれあんかけ
野菜のロースト
みそマスタードソース
味噌汁

11/23(火) 御飯
鯖のみりん焼き
小松菜の煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉のタリアータ
ブリーベリーと
味噌のソース
ホーレン草と

湯葉のお浸し
すまし汁
コーヒーゼリー

御飯
ブリの和風ステーキ
柚子胡椒風味
エリンギと柿しめじのグリル
胡瓜の緑酢かけ
味噌汁
11/24(水) 紅茶トースト
ツナトマトトースト
カリフラワー卵とじ
フルーツヨーグルト
豆乳コーンスープ
牛乳
御飯
チキンカツマーボー
小松菜と
がんもどきの含め煮
さつま芋のポタージュ
すまし汁
ココアケーキ
御飯
真鯛と豆腐の葱生姜蒸し
白湯淡雪ソース
カブの香草フリット
ミニトマトの

フレッシュソース
味噌汁

11/25(木) 御飯
さつま揚げ
ホーレン草梅オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭の信田蒸し
清流とろろソース
ポテトサラダ
海苔汁
ほうじ茶
モンブラリン
御飯
魚の味噌バター
ホイル焼き
焼きなすのサラダ
味噌汁
11/26(金) 御飯
ししゃものピーナッツ焼き
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉団子の
デミミソソース煮込み
ハーブとサバのサラダ
すまし汁
さつま芋と
紅茶のプリン
御飯
白身魚のフリット
柚子ヨーグルトソース
茄子と舞茸の煮物
丹波あんかけ
味噌汁
11/27(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキンホワイトクリーム
サツマイモサラダ
味噌汁
豆乳抹茶プリン
御飯
天津魚
トマトファルシ
味噌汁
11/28(日) 御飯
さつま揚げ
ホーレン草海苔カツオ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
海鮮中華丼
コールスローサラダ
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
韓国風親子煮
ホーレン草と
豆乳のグラタン
すまし汁

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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