今週の献立

8/16~8/22の献立

投稿日:2021年8月14日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/16(月) 御飯
ししゃものピカタ
大根のピーナツ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チーズ入り
煮込みハンバーグ
手作り親子豆腐
~ねばねば醤油~
味噌汁
杏仁豆腐
きつね茶そば
焼きもの3種とジャコおろし
海苔巻きおにぎり
みかん
8/17(火) 御飯
鮭の西京焼き
ほうれん草のゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
サンド”不“イッチ(2種)
ツナと野菜
サバカレー
手羽先の香り揚げ
冷製パンプキンスープ
レモンティーゼリー
御飯
鯖の柳川煮
帆立と生酢の東寺巻き
赤だし
8/18(水) 御飯
さつま揚げ
ゴーヤの梅カツオマヨ
和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
きつねうどん
~ちくわの青のり天ぷら~
鯖とひじきのおにぎり
だし巻き卵とキャベツの
海苔胡麻和え
すいか
御飯
鮭ときのこのナッツ焼き
~とびっ子ソース~
きんぴらごぼう
味噌汁
8/19(木) 全粒粉のパン
ブロッコリーとカニカマのスクランブル
フルーツヨーグルト
ヴィシソワーズ
牛乳
御飯
鶏肉の味噌ザンギ
シャッキリポテトサラダ
ちくわと根菜の土佐煮
すまし汁
カボチャとりんごのプリン
御飯
カンパチの蒸し焼き
~焼き茄子と新生姜のソース~
ひじきの五目煮       味噌汁
8/20(金) 御飯
ししゃものバジル焼き
小松菜カニカマサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鯖の唐揚げ和風梅ダレ
夏野菜と鶏肉の落とし冷鉢
~さつま芋と        バターのあんかけ~
すまし汁
豆腐チョコムース
御飯
シャキシャキドライカレー
野菜とフルーツの
ヨーグルトサラダ
8/21(土) 御飯
鮭の生姜焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび巻き寿司
手作り豆腐で
~ピーナツの薬味やっこ~
海苔汁
胡麻プリン
御飯
赤魚の四川風炒め
筑前煮
味噌汁
8/22(日) 御飯
鯖のみりん焼き
豆苗とちくわの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
とんこつ味噌煮
トマトと焼き茄子のユッケ
すまし汁
ココナッツプリン
御飯
鯖カレーコロッケ
切干大根とさつま揚げの
炊き合わせ
味噌汁

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

11/15~11/21の献立

    朝食 昼食 夕食 11/15日(月) 御飯 鮭の生姜醤油焼き 牛蒡の胡麻サラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 クリームポテトの 黒酢豚 ほうれん草とひじきの 胡麻和え すま …

no image

12/20~12/26の献立

    朝食 昼食 夕食 12/20(月) 御飯 鮭のガーリックネギ焼き ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏むねつくねの 青じそ油淋ソース カニカマの蒸し卵豆腐 …

no image

1/9~1/15の献立

    朝食 昼食 夕食 1/9(月) 御飯 さつま揚げの明太焼き ジャコとニラの卵焼き ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 お煮しめ 茄子のくわ焼き すまし汁 フルーツ 御飯 鮭とジャ …

no image

10/30~11/5の献立

    朝食 昼食 夕食 10/30(月) 御飯 さつま揚げ 大根と胡瓜のオカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ハンバーグ~赤ワインソース 小松菜の五目白和え キャベツの卵スー …

no image

8/14~8/20の献立

    朝食 昼食 夕食 8/14(月) 御飯 さつま揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 トマトとチキンの ココナッツカレー ~卵と葱のチャーハンで~ フライド大 …