今週の献立

8/9~8/15の献立

投稿日:2021年8月7日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/9(月) 御飯
ししゃもガーリック焼き
ミニトマトと胡瓜のゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
雲白肉
~豚バラの冷しゃぶ~
さつま・サツマの
炊き合わせ
すまし汁
ピーチティーヨーグルトプリン
御飯
鯖のロースト
ホーレン草のグリーン
カレーソース
高野豆腐と豆乳の
洋風サラダ
切干大根の酸味スープ
8/10(火) 御飯
鮭のカレーマヨ焼き
キャベツのコールスロー
ふりかけ
味噌汁
牛乳
キンパ釜飯
白身魚の葱生蒸し
五目野菜の卵あんかけ
揚げ豆腐の
ニラ味噌ソース
すまし汁
生アップルパイ
御飯
鶏のロースト
ほうじ茶
クリームソース
帆立とワカメの酢の物
ジュレ仕立て
8/11(水) 全粒粉のパン
トーストとサンド
ほうれん草とベーコンの
スクランブルエッグ
フルーツヨーグルト
もやしのゴマスープ
牛乳
御飯
豚肉と夏野菜の
焼きびたし
ピリ辛春雨サラダ
味噌汁
コーヒーくずもち
甘酒ミルクソース
御飯
白身魚のソテー
サルモリリオ・ソース
サツマイモの
バターしょうゆ煮
もずくと梅干のスープ
8/12(木) 御飯
鯖の胡麻海苔焼き
にがうりのオカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏もも肉の香り焼き
~宮ソース~
南瓜と胡瓜 厚揚げの
ミョガネーズ
すまし汁
抹茶ミルクプリン
御飯
煮魚
和風だしの
スープ水餃子
8/13(金) 御飯
鮭の生姜焼き
小松菜のピーナッツ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
カンパチのクラブケーキ
焼き茄子としぼり豆腐
夏野菜の湯葉包み
すまし汁
ブルーベリー
チョコケーキ
御飯
トマトとヨーグルトの
スパイスチキンカレー
カニカマの
ロールレタスサラダ
8/14(土) 御飯
ししゃものピカタ
キャベツ塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
グリーンポテトサラダ
味噌汁
ココナッツミルクプリン
御飯
鮭のレモン南蛮
ベーコンとチーズの
ピーマンカップ
味噌汁
8/15(日) 御飯
魚の甘酢炒め
人参と豆苗のツナ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
筑前煮
エリンギと
しめじのグリル
キュウリの緑酢かけ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鯖の味噌バター
ホイル焼き
レバニラ炒め
すまし汁

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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