| 昼食 | 夕食 | ||
|---|---|---|---|
| 2/1（月） | 御飯 鮭の青のり焼き ひじきとチクワの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ビーフカレー ほうれん草と切干大根・納豆の ミカポンサラダ 水菜と湯葉チキンスープ さつま芋白玉 ココナッツミルク |
御飯 鯖の塩こうじ焼き がんもどきと 小松菜の煮びたし 味噌汁 |
| 2/2（火） | 御飯 さつま揚げ 胡瓜の胡麻図酢和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
巻き寿司 山海串 枝豆ポテサラ添え すまし汁 レモンティーゼリー |
御飯 白身魚のポワレ パプリカソース 高野豆腐と ひじきのコブサラダ 味噌汁 |
| 2/3（水） | 御飯 鯖の生姜焼き ほうれん草の海苔和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 魚香茄子 サラダ棒々鶏 わかめスープ 野菜ヨーグルトプリン |
御飯 鮭の西京焼き だし巻き卵 すまし汁 |
| 2/4（木） | 御飯 ししゃも焼き 小松菜煮びたし ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚バラ de よだれ豚 なすの揚げ浸し 味噌汁 ヨーグルトパンナコッタ オレンジソース |
御飯 鮭の二種焼き 切干大根とひじきの 柚子マヨサラダ すまし汁 |
| 2/5（金） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草とベーコンのソテー ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
天津飯 ～塩味のあんで～ いり鶏 味噌汁 ほうじ茶ゼリー |
御飯 白身魚の柚子コショウ炒め 明太南瓜サラダ すまし汁 |
| 2/6(土） | 御飯 鯖のガーリックバジル焼き 白菜の梅カツオ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭と野菜のココット焼き 柚子のアイオリ やわらか砂ずりと 野菜の葱生姜和え すまし汁 塩抹茶杏仁プリン |
御飯 ミートローフ ニソワーズ風 ほうれん草ともずくのお浸し 味噌汁 |
| 2/7(日） | 御飯 ししゃも焼き 切干大根の金平 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 白身魚のブレゼ 海老ムースのトースト 野菜のソース 大根とがんもどきの磯辺煮 コーヒーゼリー |
御飯 豚肉じゃが カニカマとキャベツ 胡瓜のしそ和え 味噌汁 |
2/1～2/7の献立
投稿日：2021年1月30日
