| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/9(月） | 御飯 鯖のみりん焼き ほうれん草とキノコの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
いなり寿司 柚子風味 筑前煮 すまし汁 フルーツ |
御飯 鮭の焼き南蛮 里芋サラダ 味噌汁 |
| 10/10(火） | 御飯 鮭の柚庵焼き 小松菜の梅サラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏の唐揚げ 南瓜ときのこの八方煮 味噌汁 杏仁プリン～黒みつかけ～ |
御飯 鮭の ピーナツバター味噌煮 ほうれん草と高野豆腐の なめ茸和え すまし汁 |
| 10/11(水) | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
えび天うどん きのこの炒めみぞれ煮 桃とトマトのムース |
御飯 五柳魚 ～魚の唐揚げ 野菜黒酢あんかけ～ 野菜とフルーツの ヨーグルトサラダ すまし汁 |
| 10/12(木） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
薬味牛すじ丼 野菜サラダ 赤だし コーヒーゼリー |
御飯 焼き海老の無限豆腐 秋野菜の薯蕷蒸し かきたま汁 |
| 10/13(金） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き ほうれん草の胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 香酥鶏 ～鶏もも肉の パリパリ香り揚げ～ 手作り豆腐～ジャコと薬味～ 味噌汁 チョコバナナブラウニー |
御飯 鮭の香味焼き 甘酢ネギゴマダレ 切干大根と きのこのきんぴら すまし汁 |
| 10/14(土） | 御飯 さつま揚げ なめ茸と小松菜の オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
いかとしめじの明太パスタ ささみと人参オレンジの パワーサラダ ～南瓜のドレッシング～ プルーンとブドウのゼリー |
御飯 お煮しめ キャベツの オープンオムレツ すまし汁 |
| 10/15(日） | 御飯 鮭の生姜焼き 切干大根の土佐煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 バターチキンナッツカレー 野菜とフルーツの ヨーグルトサラダ 紅茶ケーキ |
御飯 焼き魚と野菜のお浸し ひじきとしいたけの おかか煮 味噌汁 |
