| 朝食 | 昼食 | 夕食2 | |
|---|---|---|---|
| 3/7(月） | 御飯 鮭のこうじ焼き 切干大根の生姜炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 つぶしトマトの 豚しゃぶサラダ かぼちゃと さつま芋のきんぴら 小松菜のごまスープ 豆乳プリン 黒蜜きなこかけ |
御飯 鯖とエンドウ豆の飛竜頭 ターメリックソース クレソンとナッツの ポテトサラダ 味噌汁 |
| 3/8(火） | 御飯 鯖のみりん焼き 白菜の梅オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
チキンナシゴレン グリーンサラダ ワカメと切干大根の サンラータン ココナッツプリン |
海鮮かき揚げ 茶そば 大根ツナ餃子 味噌汁 |
| 3/9(水） | 卵サラダサンド ライ麦パン ベーコンとブロッコリーの ペペロンチーノ ベリーヨーグルト 桜エビと白菜のスープ 牛乳 |
御飯 五柳魚 ～魚の唐揚げ野菜黒酢 あんかけ～ 手作り豆腐 柚子醤油 すまし汁 杏仁豆腐 |
御飯 甘酢とみその チキンソテー 温野菜のアイオリ アンチョビソース すまし汁 |
| 3/10(木） | 御飯 ししゃもの青のり焼き ほうれん草卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚肉林檎巻き 大根としめじ 鯖の梅おかか煮 すまし汁 いちごヨーグルトプリン |
御飯 ブリのごま衣揚げ 南瓜のホイップ スイーツサラダ 味噌汁 |
| 3/11(金） | 御飯 さつま揚げ 大根の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 麻婆豆腐 グリーン ポテトサラダ 味噌汁 コーヒーケーキ |
炙り鯖の ばら寿司 ホタテと野菜の 七味炒め すまし汁 |
| 3/12(土） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜と納豆和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
月見天うどん 切干大根と炙り揚げの 柚子胡麻和え フルーツ |
御飯 筑前煮 南瓜と酒粕 レーズンサラダ 味噌汁 |
| 3/13(日） | 御飯 鯖の柚庵焼き キャベツとツナの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豆腐とひじきの サーモンロール わさび葛あんかけ ブロッコリーと トマトの胡麻和え 味噌汁 抹茶ケーキ |
御飯 鶏肉のタリアータ ブルーベリーと 味噌のソース ほうれん草と 湯葉のお浸し すまし汁 |
