| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 1/31(月） | 御飯 ししゃものピーナッツ焼き 胡瓜の胡麻醤油和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
オムマーボー ～トロトロ天津飯の マーボーあんかけ きつね五目もずく すまし汁 チョコリースケーキ |
御飯 カンパチの磯辺揚げ 香味トマト みぞれソース 根菜の 柚子コショウ炒め 味噌汁 |
| 2/1(火） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 焼きブリの シャキシャキ野菜 昆布あんかけ 揚げナスの カレー南蛮漬け オレンジミルクティームース |
御飯 たっぷりきのこの 豆乳坦々スープ 小松菜とさつま揚げ 栗の煮物 トマトとツナのダシマリネ |
| 2/2(水） | フルーツとスナップエンドウの 豆乳フォンデュパン 蒸し鶏とアボガドのグリル ピーチヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
御飯 香酥鶏 ～手羽先の香り揚げ ベジタブルテリーヌ 豆乳と桜エビのソース 味噌汁 レモン杏仁豆腐 |
鮭チャーハン 手作り飛竜頭と 揚げ茄子のお浸し トマトとレタスの サンラータン |
| 2/3(木） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き ほうれん草のナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
巻き寿司 豚つくねの照り焼き 海苔汁 紅茶ゼリー |
上海風焼きそば 水切りヨーグルトの カプレーゼ 味噌汁 |
| 2/4(金） | 御飯 鮭の柚子味噌焼き キャベツの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 サーモンカツレツ ゴジベリーソース 手作り豆腐 カリカリじゃこ 味噌汁 チョコ大学 |
カオマンガイ イタリアンなます ワカメスープ |
| 2/5(土） | 御飯 さつま揚げ 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
カレーうどん キャベツと海苔の 胡麻和え おにぎり ジャスミンティーゼリー |
炙り鯛めし 切干大根と春雨の 南瓜サラダ 味噌汁 |
| 2/6(日） | 御飯 ししゃもの青のり焼き 切干大根の柚子サラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 クリスピーチキン ローズマリー バルサミコソース クリームチーズ ふろふき大根 すまし汁 ココアシナモンケーキ |
御飯 鯛と冬野菜の 胡麻グラタン お豆と雑穀のサラダ 味噌汁 |
