| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3/15（月） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草とカニカマ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏肉のＸＯ醤 カレー炒め 大根と水菜の 梅しそサラダ すまし汁 ココナッツ杏仁豆腐 |
御飯 白身魚の酒蒸し 油揚げともやしの 卵とじかけ 五目ポテトサラダ 味噌汁 |
| 3/16（火） | 御飯 鮭の生姜焼き 小松菜と梅胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 マーボー豆腐 納豆キャベツ 海苔のサラダ すま ほうじ茶 ミルクプリン |
御飯 鮭の和風カツレツ 桜味噌の 和風ラタトゥイユ カニカマ入りの 源平生酢 かきたま汁 |
| 3/17（水） | 御飯 鯖の胡麻マヨ焼き 人参シリシリ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ポークソテー キノコクリームソース ジャガイモと かいわれの酢の物 味噌汁 ミルクandティーゼリー |
御飯 ブリの和風ステーキ 柚子胡椒風味 高野豆腐の揚げ煮 すまし汁 |
| 3/18（木） | 御飯 ししゃもバジルチーズ焼き 白菜とベーコン炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
天津飯 甘酢ソース 豆腐と海藻のたぬきサラダ 生姜ドレッシング 味噌汁 ジャスミンティーゼリー |
御飯 鯖の生姜煮 ミニトマトと もずくの冷やし鉢 すまし汁 |
| 3/19（金） | 御飯 さつま揚げ キャベツの塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
五目炊き込みご飯 豚しゃぶサラダ 梅胡麻ソース ほうれん草と きのこの卵とじ すまし汁 ほうじ茶ミルクチョコプリン |
御飯 カンパチ昆布茶塩焼き 海苔のせ焼売の 青のりあんかけ 味噌汁 |
| 3/20(土） | 御飯 鮭の木の芽マヨ焼き ニラと豆腐のチャンプルー ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お煮しめ 長芋とちくわの 海苔春巻き すまし汁 かぼちゃスフレ チーズケーキ |
焼きサバと高菜の 混ぜご飯 小松菜の白和え 鯛の潮汁 |
| 3/21(日） | 御飯 さつま揚げ ツナと切干大根の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 すき焼き ひじきの ヘルシーサラダ 海苔汁 フルーツ |
御飯 ほうれん草と鶏つくねの おかず親子汁 ～味噌仕立て～ 鮭の胡麻みりん焼きと 源平生酢 |
3/15～3/21の献立
投稿日：2021年3月13日
