| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3/16(月） | 御飯 鮭と豆苗の胡麻和え 油揚げと小松菜のお浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキン南蛮 れんこんとシラス、 大根の煮物 味噌汁 フルーツ |
御飯 焼き鮭のシャキシャキ 野菜昆布あんかけ ズッキーニと高野豆腐の 桜エビ塩炒め すまし汁 |
| 3/17(火） | 御飯 鯖の柚庵焼き 小松菜とチクワの 梅オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 煮込みハンバーグ スパサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 ブリときのこの衣笠煮 ほうれん草のナムル すまし汁 |
| 3/18(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き ニラときのこの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ポピアトートクン ～タイ風春捲き～ きんぴらごぼう 味噌汁 フルーツ |
御飯 焼き鮭のけんちん汁 なめこもずく |
| 3/19(木） | ツナ玉サンド くるみブレッド 野菜サラダ フルーツ パンプキンスープ ヨーグルトドリンク |
肉きつねそば あちゃら和え フルーツ |
御飯 白身魚のフリッター ～ソースカポナータ～ 白菜とブロッコリー 長芋のサラダ 味噌汁 |
| 3/20(金） | 御飯 明太と豆苗の卵焼き 胡瓜とみょうがの オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 黒酢酢豚 ごぼうと生姜のサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 魚のチローロおでん 野菜の三色お浸し すまし汁 |
| 3/21(土） | 御飯 さつま揚げ 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 焼き鮭そぼろと 胡麻風味豆腐サラダ キノコとジャガイモの 炒め物 すまし汁 杏仁豆腐 |
スーラーうどん 小松菜と大根の和え物 フルーツ |
| 3/22(日） | 御飯 鮭の柚庵焼き キャベツとチクワの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏肉の唐揚げ 秋茄子の土佐煮 味噌汁 フルーツ |
御飯 エビと厚揚げの塩煮込み カボチャサラダ すまし汁 |
