今週の献立

3/9~3/15の献立

投稿日:2026年3月7日

 

 

朝食 昼食 夕食
3/9(月) 御飯
さつま揚げ
ほうれん草と
ちくわの梅おかか
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サーモンのムニエル
~大豆のソース~
茄子と焼きえのきの和え物
味噌汁
チョコブラウニー
御飯
お煮しめ
卵焼き
すまし汁
3/10(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
小松菜と油揚げの
煮びたし
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキンカツ
きんぴらごぼう
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
海老つみれのけんちん汁
なめこもずく
3/11(水) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
ひじきの五目煮
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリの生姜煮
南瓜とほうれん草の
サラダ
すまし汁
3/12(木) エビと
ブロッコリーサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
フルーツ
コーンスープ
ヨーグルトドリンク
豚バラと茄子の
スパイス温玉丼
カブと春菊の和え物
味噌汁
フルーツ
御飯
味噌ダレサバカツ
すき焼き風巾着
すまし汁
3/13(金) 御飯
さつま揚げ
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
春捲き
ポテトサラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
海老ときのこの八方煮
スナップエンドウと
卵の炒め
3/14(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
きのことニラの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ごぼ天肉うどん
あちゃら和え
杏仁豆腐
御飯
鮭と野菜の力士味噌ダレ
ホウレンソウと
山東菜の葱塩和え
すまし汁
3/15(日) 御飯
鯖のみりん焼き
なめ茸とほうれん草の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
シーフードグラタン
野菜サラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
鶏肉ときのこの
茶碗蒸し
茄子の南蛮漬

 

-今週の献立

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