| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 1/25（月） | 御飯 ししゃも柚子焼き ほうれん草胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚ロースのスパイス蒸し 紅油と赤ワインのソース 小松菜の塩炒め すまし汁 いちご大福 |
御飯 白身魚とワカメのブレゼ 海苔ソース 南瓜と胡瓜の胡麻和え 味噌汁 |
| 1/26（火） | 御飯 鯖の木の芽マヨ焼き 白菜の梅カツオ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯豚ロースのスパイス蒸し セサミヨーグルトソース 翡翠色のなすそうめん 味噌汁 パンナコッタチョコラータ |
御飯 鯖の竜田揚げ きのこあんかけ カリフラワーのチーズ焼き すまし汁 |
| 1/27（水） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と干海老の塩炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 海の幸三種 ツナマヨ味噌チーズ焼き 大豆と彩り野菜のコブサラダ すまし汁 ジャスミンティーゼリー |
上海風焼きそば 野沢菜ちりめんおにぎり ひじき煮 味噌汁 |
| 1/28（木） | 御飯 鯖の西京焼き インゲンの胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 サラダ回鍋肉 五目野菜の茶碗蒸し すまし汁 さつま芋プリン |
御飯 白身魚の道明寺蒸し 茄子とジャコの ガーリック醤油炒め 味噌汁 |
| 1/29（金） | 御飯 さつま揚げ 小松菜と木耳の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏肉のハーブローストチーズソース 切干大根とピーマンの明太きんぴら もずくのお吸い物 粒あん水ようかん |
御飯 ブリのパンプキングリル オレンジソース 小松菜と油揚げ なめたけの和え物 味噌汁 |
| 1/30(土） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き 白菜の塩昆布カツオ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
かき揚げそば 焼きサバ梅カツオおにぎり 五目生酢 カスタードプリン |
御飯 鮭のロースト 淡雪ソース ひじきとちくわの炒め物 味噌汁 |
| 1/31(日） | 御飯 ししゃもチーズ焼き ツナと春菊ナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭双味 大豆と彩り野菜のチョップドサラダ 味噌汁 栗プリン |
御飯 おかず豚汁 だし巻き卵 メカブとえのきの柚子風味 |
1/25～1/31の献立
投稿日：2021年1月23日
